Sapere cosa c’è nel piatto

Pound cake

Calorie e valori nutrizionali

preparata commercialmente, senza grassi

283
caloriekcal per 100 g
Proteine5,4 g
Carb.60 g
Grassi1,2 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 283 kcal —
  • Proteine 5,4 g 11%
  • Carboidrati 60 g 22%
  • Grassi 1,2 g 2%
  • Grassi saturi 0,3 g 1%
  • Fibre 1,1 g 4%
  • Zuccheri 34 g —
  • Sodio 341 mg 15%
  • Colesterolo 0 mg 0%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 29 µg 3%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,01 mg 0%
  • Vitamina K 0,1 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0,13 mg 10%
  • Riboflavina (B2) 0,3 mg 23%
  • Niacina (B3) 0,69 mg 4%
  • Acido pantotenico (B5) 0,35 mg 7%
  • Vitamina B6 0,01 mg 1%
  • Folati (B9) 43 µg 11%
  • Vitamina B12 0 µg 0%
  • Colina 6,8 mg 1%

Minerali

  • Calcio 43 mg 3%
  • Ferro 2,1 mg 11%
  • Magnesio 10 mg 2%
  • Fosforo 146 mg 12%
  • Potassio 110 mg 2%
  • Zinco 0,31 mg 3%
  • Rame 0,06 mg 6%
  • Manganese 0,14 mg 6%
  • Selenio 5,3 µg 10%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g2835,4 g60 g1,2 g
1 porzione28,4 g801,5 g17 g0,3 g
2 porzioni56,7 g1603,1 g34 g0,7 g
½ porzione14,2 g400,8 g8,5 g0,2 g
3 porzioni85,1 g2414,6 g51 g1 g
4 porzioni113,4 g3216,1 g68 g1,4 g
50 g50 g1422,7 g30 g0,6 g
150 g150 g4258,1 g90 g1,8 g
200 g200 g56611 g120 g2,4 g
250 g250 g70814 g150 g3 g

Domande su pound cake

Quante calorie ci sono in 100 g di pound cake?

100 g di pound cake: 283 kcal, 5,4 g di proteine, 60 g di carboidrati e 1,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 1 porzione (28,4 g) di pound cake?

1 porzione (28,4 g) di pound cake: 80 kcal, 1,5 g di proteine, 17 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 2 porzioni (56,7 g) di pound cake?

2 porzioni (56,7 g) di pound cake: 160 kcal, 3,1 g di proteine, 34 g di carboidrati e 0,7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in ½ porzione (14,2 g) di pound cake?

½ porzione (14,2 g) di pound cake: 40 kcal, 0,8 g di proteine, 8,5 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 3 porzioni (85,1 g) di pound cake?

3 porzioni (85,1 g) di pound cake: 241 kcal, 4,6 g di proteine, 51 g di carboidrati e 1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 4 porzioni (113,4 g) di pound cake?

4 porzioni (113,4 g) di pound cake: 321 kcal, 6,1 g di proteine, 68 g di carboidrati e 1,4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di pound cake?

50 g di pound cake: 142 kcal, 2,7 g di proteine, 30 g di carboidrati e 0,6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di pound cake?

150 g di pound cake: 425 kcal, 8,1 g di proteine, 90 g di carboidrati e 1,8 g di grassi.

Fonte: USDA FoodData Central 173243 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse