Sapere cosa c’è nel piatto

Plumcake

Calorie e valori nutrizionali

commerciale, preparato con grassi diversi dal burro

389
caloriekcal per 100 g
Proteine5,2 g
Carb.52 g
Grassi18 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 389 kcal —
  • Proteine 5,2 g 10%
  • Carboidrati 52 g 19%
  • Grassi 18 g 23%
  • Grassi saturi 4,6 g 23%
  • Fibre 1 g 4%
  • Sodio 400 mg 17%
  • Colesterolo 58 mg 19%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 35 µg 4%
  • Vitamina C 0,1 mg 0%
  • Vitamina D 0,4 µg 2%
  • Vitamina E 0,15 mg 1%
  • Tiamina (B1) 0,14 mg 12%
  • Riboflavina (B2) 0,26 mg 20%
  • Niacina (B3) 1,3 mg 8%
  • Acido pantotenico (B5) 0,29 mg 6%
  • Vitamina B6 0,02 mg 1%
  • Folati (B9) 36 µg 9%
  • Vitamina B12 0,14 µg 6%

Minerali

  • Calcio 64 mg 5%
  • Ferro 1,6 mg 9%
  • Magnesio 13 mg 3%
  • Fosforo 134 mg 11%
  • Potassio 106 mg 2%
  • Zinco 0,39 mg 4%
  • Rame 0,05 mg 6%
  • Manganese 0,09 mg 4%
  • Selenio 6,8 µg 12%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g3895,2 g52 g18 g
50 g50 g1952,6 g26 g9 g
150 g150 g5847,8 g77 g27 g
200 g200 g77810 g103 g36 g
250 g250 g97313 g129 g45 g

Domande su plumcake

Quante calorie ci sono in 100 g di plumcake?

100 g di plumcake: 389 kcal, 5,2 g di proteine, 52 g di carboidrati e 18 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di plumcake?

50 g di plumcake: 195 kcal, 2,6 g di proteine, 26 g di carboidrati e 9 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di plumcake?

150 g di plumcake: 584 kcal, 7,8 g di proteine, 77 g di carboidrati e 27 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di plumcake?

200 g di plumcake: 778 kcal, 10 g di proteine, 103 g di carboidrati e 36 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di plumcake?

250 g di plumcake: 973 kcal, 13 g di proteine, 129 g di carboidrati e 45 g di grassi.

Fonte: Canadian Nutrient File 3778 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse