Sapere cosa c’è nel piatto

Pound cake

Calorie e valori nutrizionali

preparata commercialmente, al burro, include fresco e surgelato

353
caloriekcal per 100 g
Proteine5 g
Carb.53 g
Grassi14 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 353 kcal —
  • Proteine 5 g 10%
  • Carboidrati 53 g 19%
  • Grassi 14 g 18%
  • Grassi saturi 4,8 g 24%
  • Fibre 0,6 g 2%
  • Zuccheri 33 g —
  • Sodio 377 mg 16%
  • Colesterolo 66 mg 22%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 70 µg 8%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0,8 µg 4%
  • Vitamina E 0,65 mg 4%
  • Vitamina K 1,7 µg 1%
  • Tiamina (B1) 0,17 mg 14%
  • Riboflavina (B2) 0,25 mg 19%
  • Niacina (B3) 1,6 mg 10%
  • Acido pantotenico (B5) 0,49 mg 10%
  • Vitamina B6 0,04 mg 2%
  • Folati (B9) 42 µg 11%
  • Vitamina B12 0,36 µg 15%
  • Colina 65,6 mg 12%

Minerali

  • Calcio 47 mg 4%
  • Ferro 1,5 mg 8%
  • Magnesio 8 mg 2%
  • Fosforo 140 mg 11%
  • Potassio 149 mg 3%
  • Zinco 0,43 mg 4%
  • Rame 0,04 mg 5%
  • Manganese 0,11 mg 5%
  • Selenio 5 µg 9%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g3535 g53 g14 g
1 porzione61 g2153,1 g32 g8,5 g
2 porzioni122 g4316,1 g65 g17 g
½ porzione30,5 g1081,5 g16 g4,3 g
3 porzioni183 g6469,2 g97 g26 g
4 porzioni244 g86112 g129 g34 g
50 g50 g1772,5 g27 g7 g
150 g150 g5307,5 g80 g21 g
200 g200 g70610 g106 g28 g
250 g250 g88313 g133 g35 g

Domande su pound cake

Quante calorie ci sono in 100 g di pound cake?

100 g di pound cake: 353 kcal, 5 g di proteine, 53 g di carboidrati e 14 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 1 porzione (61 g) di pound cake?

1 porzione (61 g) di pound cake: 215 kcal, 3,1 g di proteine, 32 g di carboidrati e 8,5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 2 porzioni (122 g) di pound cake?

2 porzioni (122 g) di pound cake: 431 kcal, 6,1 g di proteine, 65 g di carboidrati e 17 g di grassi.

Quante calorie ci sono in ½ porzione (30,5 g) di pound cake?

½ porzione (30,5 g) di pound cake: 108 kcal, 1,5 g di proteine, 16 g di carboidrati e 4,3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 3 porzioni (183 g) di pound cake?

3 porzioni (183 g) di pound cake: 646 kcal, 9,2 g di proteine, 97 g di carboidrati e 26 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 4 porzioni (244 g) di pound cake?

4 porzioni (244 g) di pound cake: 861 kcal, 12 g di proteine, 129 g di carboidrati e 34 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di pound cake?

50 g di pound cake: 177 kcal, 2,5 g di proteine, 27 g di carboidrati e 7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di pound cake?

150 g di pound cake: 530 kcal, 7,5 g di proteine, 80 g di carboidrati e 21 g di grassi.

Fonte: USDA FoodData Central 172704 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse