Sapere cosa c’è nel piatto

Pork, medium fat

Calorie e valori nutrizionali

267
caloriekcal per 100 g
Proteine17.2 g
Carb.0 g
Grassi22.3 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 267 kcal —
  • Proteine 17.2 g 34%
  • Carboidrati 0 g 0%
  • Grassi 22.3 g 29%
  • Grassi saturi 8 g 40%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zuccheri 0 g —
  • Sodio 53 mg 2%
  • Colesterolo 51.7 mg 17%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 9.3 µg 1%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0.5 µg 3%
  • Vitamina E 0.41 mg 3%
  • Vitamina K 2.9 µg 2%
  • Tiamina (B1) 1.1 mg 91%
  • Riboflavina (B2) 0.26 mg 20%
  • Niacina (B3) 4.4 mg 28%
  • Vitamina B6 0.34 mg 20%
  • Folati (B9) 1.6 µg 0%
  • Vitamina B12 0.62 µg 26%

Minerali

  • Calcio 8 mg 1%
  • Ferro 1.1 mg 6%
  • Magnesio 21 mg 5%
  • Fosforo 180 mg 14%
  • Potassio 320 mg 7%
  • Zinco 2.8 mg 25%
  • Rame 0.11 mg 12%
  • Manganese 0.01 mg 0%
  • Selenio 16.5 µg 30%
  • Iodio 3 µg 2%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g26717.2 g0 g22.3 g
50 g50 g1348.6 g0 g11.1 g
150 g150 g40125.8 g0 g33.4 g
200 g200 g53434.4 g0 g44.6 g
250 g250 g66843 g0 g55.7 g

Domande su pork, medium fat

Quante calorie ci sono in 100 g di pork, medium fat?

100 g di pork, medium fat: 267 kcal, 17.2 g di proteine, 0 g di carboidrati e 22.3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di pork, medium fat?

50 g di pork, medium fat: 134 kcal, 8.6 g di proteine, 0 g di carboidrati e 11.1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di pork, medium fat?

150 g di pork, medium fat: 401 kcal, 25.8 g di proteine, 0 g di carboidrati e 33.4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di pork, medium fat?

200 g di pork, medium fat: 534 kcal, 34.4 g di proteine, 0 g di carboidrati e 44.6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di pork, medium fat?

250 g di pork, medium fat: 668 kcal, 43 g di proteine, 0 g di carboidrati e 55.7 g di grassi.

Fonte: Fineli (Finland) 701 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse