Sapere cosa c’è nel piatto
Pesche secche
Calorie e valori nutrizionali
solfitate, stufate, con zucchero aggiunto
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 103 kcal —
- Proteine 1.1 g 2%
- Carboidrati 24.2 g 9%
- Grassi 0.2 g 0%
- Grassi saturi 0 g 0%
- Fibre 2.4 g 9%
- Sodio 2 mg 0%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 9 µg 1%
- Vitamina C 3.4 mg 4%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.01 mg 0%
- Riboflavina (B2) 0.02 mg 1%
- Niacina (B3) 1.4 mg 9%
- Acido pantotenico (B5) 0.17 mg 3%
- Vitamina B6 0.04 mg 2%
- Folati (B9) 0 µg 0%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 8 mg 1%
- Ferro 1.2 mg 7%
- Magnesio 12 mg 3%
- Fosforo 35 mg 3%
- Potassio 292 mg 6%
- Zinco 0.17 mg 2%
- Rame 0.11 mg 12%
- Manganese 0.09 mg 4%
- Selenio 0.7 µg 1%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 103 | 1.1 g | 24.2 g | 0.2 g |
| 1 porzione | 270 g | 278 | 2.9 g | 65.3 g | 0.6 g |
| 2 porzioni | 540 g | 556 | 5.7 g | 130.7 g | 1.2 g |
| ½ porzione | 135 g | 139 | 1.4 g | 32.7 g | 0.3 g |
| 3 porzioni | 810 g | 834 | 8.6 g | 196 g | 1.8 g |
| 4 porzioni | 1080 g | 1112 | 11.4 g | 261.4 g | 2.4 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 0.5 g | 12.1 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 155 | 1.6 g | 36.3 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 206 | 2.1 g | 48.4 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 258 | 2.7 g | 60.5 g | 0.6 g |
Domande su pesche secche
Quante calorie ci sono in 100 g di pesche secche?
100 g di pesche secche: 103 kcal, 1.1 g di proteine, 24.2 g di carboidrati e 0.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (270 g) di pesche secche?
1 porzione (270 g) di pesche secche: 278 kcal, 2.9 g di proteine, 65.3 g di carboidrati e 0.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (540 g) di pesche secche?
2 porzioni (540 g) di pesche secche: 556 kcal, 5.7 g di proteine, 130.7 g di carboidrati e 1.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (135 g) di pesche secche?
½ porzione (135 g) di pesche secche: 139 kcal, 1.4 g di proteine, 32.7 g di carboidrati e 0.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (810 g) di pesche secche?
3 porzioni (810 g) di pesche secche: 834 kcal, 8.6 g di proteine, 196 g di carboidrati e 1.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (1080 g) di pesche secche?
4 porzioni (1080 g) di pesche secche: 1112 kcal, 11.4 g di proteine, 261.4 g di carboidrati e 2.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di pesche secche?
50 g di pesche secche: 52 kcal, 0.5 g di proteine, 12.1 g di carboidrati e 0.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di pesche secche?
150 g di pesche secche: 155 kcal, 1.6 g di proteine, 36.3 g di carboidrati e 0.3 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 169115 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse