Sapere cosa c’è nel piatto
peperone giallo
Calorie e valori nutrizionali
bollito in acqua non salata
26
caloriekcal per 100 g
Proteine0.9 g
Carb.5.3 g
Grassi0.3 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 26 kcal —
- Proteine 0.9 g 2%
- Carboidrati 5.3 g 2%
- Grassi 0.3 g 0%
- Fibre 2.4 g 9%
- Zuccheri 5.1 g —
- Sodio 1 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 26 µg 3%
- Vitamina C 77 mg 86%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.74 mg 5%
- Tiamina (B1) 0.08 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0.02 mg 2%
- Niacina (B3) 0.3 mg 2%
- Acido pantotenico (B5) 0.32 mg 6%
- Vitamina B6 0.11 mg 6%
- Biotina (B7) 3.6 µg 12%
- Folati (B9) 21 µg 5%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 8 mg 1%
- Ferro 0.55 mg 3%
- Magnesio 11 mg 3%
- Fosforo 24 mg 2%
- Potassio 218 mg 5%
- Zinco 0.2 mg 2%
- Rame 0.06 mg 7%
- Manganese 0.13 mg 6%
- Iodio 3 µg 2%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 26 | 0.9 g | 5.3 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 0.5 g | 2.7 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 39 | 1.4 g | 8 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 52 | 1.8 g | 10.6 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 65 | 2.3 g | 13.3 g | 0.8 g |
Domande su peperone giallo
Quante calorie ci sono in 100 g di peperone giallo?
100 g di peperone giallo: 26 kcal, 0.9 g di proteine, 5.3 g di carboidrati e 0.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di peperone giallo?
50 g di peperone giallo: 13 kcal, 0.5 g di proteine, 2.7 g di carboidrati e 0.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di peperone giallo?
150 g di peperone giallo: 39 kcal, 1.4 g di proteine, 8 g di carboidrati e 0.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di peperone giallo?
200 g di peperone giallo: 52 kcal, 1.8 g di proteine, 10.6 g di carboidrati e 0.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di peperone giallo?
250 g di peperone giallo: 65 kcal, 2.3 g di proteine, 13.3 g di carboidrati e 0.8 g di grassi.
Fonte: CoFID (UK) 13-537 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse