Sapere cosa c’è nel piatto
Peperoncini jalapeno
Calorie e valori nutrizionali
in scatola, parti solide e liquide
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 27 kcal —
- Proteine 0,9 g 2%
- Carboidrati 2,1 g 1%
- Grassi 0,9 g 1%
- Grassi saturi 0,1 g 0%
- Fibre 2,6 g 9%
- Zuccheri 2,1 g —
- Sodio 1671 mg 73%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 85 µg 9%
- Vitamina C 10 mg 11%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,69 mg 5%
- Vitamina K 12,9 µg 11%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%
- Niacina (B3) 0,4 mg 3%
- Acido pantotenico (B5) 0,42 mg 8%
- Vitamina B6 0,19 mg 11%
- Folati (B9) 14 µg 4%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 23 mg 2%
- Ferro 1,9 mg 10%
- Magnesio 15 mg 4%
- Fosforo 18 mg 1%
- Potassio 193 mg 4%
- Zinco 0,34 mg 3%
- Rame 0,15 mg 16%
- Manganese 0,11 mg 5%
- Selenio 0,4 µg 1%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 27 | 0,9 g | 2,1 g | 0,9 g |
| 1 porzione | 136 g | 37 | 1,3 g | 2,9 g | 1,3 g |
| 2 porzioni | 272 g | 73 | 2,5 g | 5,8 g | 2,6 g |
| ½ porzione | 68 g | 18 | 0,6 g | 1,5 g | 0,6 g |
| 3 porzioni | 408 g | 110 | 3,8 g | 8,7 g | 3,8 g |
| 4 porzioni | 544 g | 147 | 5 g | 12 g | 5,1 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0,5 g | 1,1 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 41 | 1,4 g | 3,2 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 54 | 1,8 g | 4,3 g | 1,9 g |
| 250 g | 250 g | 68 | 2,3 g | 5,4 g | 2,4 g |
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Domande su peperoncini jalapeno
Quante calorie ci sono in 100 g di peperoncini jalapeno?
100 g di peperoncini jalapeno: 27 kcal, 0,9 g di proteine, 2,1 g di carboidrati e 0,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (136 g) di peperoncini jalapeno?
1 porzione (136 g) di peperoncini jalapeno: 37 kcal, 1,3 g di proteine, 2,9 g di carboidrati e 1,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (272 g) di peperoncini jalapeno?
2 porzioni (272 g) di peperoncini jalapeno: 73 kcal, 2,5 g di proteine, 5,8 g di carboidrati e 2,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (68 g) di peperoncini jalapeno?
½ porzione (68 g) di peperoncini jalapeno: 18 kcal, 0,6 g di proteine, 1,5 g di carboidrati e 0,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (408 g) di peperoncini jalapeno?
3 porzioni (408 g) di peperoncini jalapeno: 110 kcal, 3,8 g di proteine, 8,7 g di carboidrati e 3,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (544 g) di peperoncini jalapeno?
4 porzioni (544 g) di peperoncini jalapeno: 147 kcal, 5 g di proteine, 12 g di carboidrati e 5,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di peperoncini jalapeno?
50 g di peperoncini jalapeno: 14 kcal, 0,5 g di proteine, 1,1 g di carboidrati e 0,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di peperoncini jalapeno?
150 g di peperoncini jalapeno: 41 kcal, 1,4 g di proteine, 3,2 g di carboidrati e 1,4 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 170080 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
