Sapere cosa c’è nel piatto

patisson

Calorie e valori nutrizionali

cotto, bollito, sgocciolato, senza sale

16
caloriekcal per 100 g
Proteine1 g
Carb.1,4 g
Grassi0,2 g
Registra questo alimento in Calori

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 16 kcal —
  • Proteine 1 g 2%
  • Carboidrati 1,4 g 1%
  • Grassi 0,2 g 0%
  • Grassi saturi 0 g 0%
  • Fibre 1,9 g 7%
  • Zuccheri 1,5 g —
  • Sodio 1 mg 0%
  • Colesterolo 0 mg 0%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 4 µg 0%
  • Vitamina C 10,8 mg 12%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,12 mg 1%
  • Vitamina K 3,5 µg 3%
  • Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacina (B3) 0,46 mg 3%
  • Acido pantotenico (B5) 0,08 mg 2%
  • Vitamina B6 0,09 mg 5%
  • Folati (B9) 21 µg 5%
  • Vitamina B12 0 µg 0%
  • Colina 6,2 mg 1%

Minerali

  • Calcio 15 mg 1%
  • Ferro 0,33 mg 2%
  • Magnesio 19 mg 5%
  • Fosforo 28 mg 2%
  • Potassio 140 mg 3%
  • Zinco 0,24 mg 2%
  • Rame 0,08 mg 9%
  • Manganese 0,13 mg 6%
  • Selenio 0,2 µg 0%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g161 g1,4 g0,2 g
1 porzione240 g382,5 g3,4 g0,4 g
2 porzioni480 g774,9 g6,7 g0,8 g
½ porzione120 g191,2 g1,7 g0,2 g
3 porzioni720 g1157,4 g10 g1,2 g
4 porzioni960 g1549,9 g13 g1,6 g
50 g50 g80,5 g0,7 g0,1 g
150 g150 g241,5 g2,1 g0,3 g
200 g200 g322,1 g2,8 g0,3 g
250 g250 g402,6 g3,5 g0,4 g

Domande su patisson

Quante calorie ci sono in 100 g di patisson?

100 g di patisson: 16 kcal, 1 g di proteine, 1,4 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 1 porzione (240 g) di patisson?

1 porzione (240 g) di patisson: 38 kcal, 2,5 g di proteine, 3,4 g di carboidrati e 0,4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 2 porzioni (480 g) di patisson?

2 porzioni (480 g) di patisson: 77 kcal, 4,9 g di proteine, 6,7 g di carboidrati e 0,8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in ½ porzione (120 g) di patisson?

½ porzione (120 g) di patisson: 19 kcal, 1,2 g di proteine, 1,7 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 3 porzioni (720 g) di patisson?

3 porzioni (720 g) di patisson: 115 kcal, 7,4 g di proteine, 10 g di carboidrati e 1,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 4 porzioni (960 g) di patisson?

4 porzioni (960 g) di patisson: 154 kcal, 9,9 g di proteine, 13 g di carboidrati e 1,6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di patisson?

50 g di patisson: 8 kcal, 0,5 g di proteine, 0,7 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di patisson?

150 g di patisson: 24 kcal, 1,5 g di proteine, 2,1 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.

Fonte: USDA FoodData Central 169290 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse

Calori
Vedi i valori nutrizionali in Calori
Scarica gratis
Installa