Sapere cosa c’è nel piatto
Pasta sfoglia
Calorie e valori nutrizionali
commerciale, cruda
384
caloriekcal per 100 g
Proteine5,3 g
Carb.34 g
Grassi26 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 384 kcal —
- Proteine 5,3 g 11%
- Carboidrati 34 g 12%
- Grassi 26 g 34%
- Grassi saturi 13 g 63%
- Fibre 2,8 g 10%
- Zuccheri 1,5 g —
- Sodio 337 mg 15%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina C 1 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 2 mg 13%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,01 mg 1%
- Niacina (B3) 0,7 mg 4%
- Acido pantotenico (B5) 0,22 mg 4%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Biotina (B7) 1,9 µg 6%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 77 mg 6%
- Ferro 1,1 mg 6%
- Magnesio 10 mg 2%
- Fosforo 49 mg 4%
- Potassio 89 mg 2%
- Zinco 0,3 mg 3%
- Manganese 0,29 mg 13%
- Selenio 2 µg 4%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 384 | 5,3 g | 34 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 192 | 2,7 g | 17 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 576 | 8 g | 51 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 768 | 11 g | 67 g | 52 g |
| 250 g | 250 g | 960 | 13 g | 84 g | 66 g |
Domande su pasta sfoglia
Quante calorie ci sono in 100 g di pasta sfoglia?
100 g di pasta sfoglia: 384 kcal, 5,3 g di proteine, 34 g di carboidrati e 26 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di pasta sfoglia?
50 g di pasta sfoglia: 192 kcal, 2,7 g di proteine, 17 g di carboidrati e 13 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di pasta sfoglia?
150 g di pasta sfoglia: 576 kcal, 8 g di proteine, 51 g di carboidrati e 39 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di pasta sfoglia?
200 g di pasta sfoglia: 768 kcal, 11 g di proteine, 67 g di carboidrati e 52 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di pasta sfoglia?
250 g di pasta sfoglia: 960 kcal, 13 g di proteine, 84 g di carboidrati e 66 g di grassi.
Fonte: CoFID (UK) 11-852 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse