Sapere cosa c’è nel piatto
Pasta sfoglia
Calorie e valori nutrizionali
commerciale, cotta
486
caloriekcal per 100 g
Proteine6,7 g
Carb.43 g
Grassi33 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 486 kcal —
- Proteine 6,7 g 13%
- Carboidrati 43 g 16%
- Grassi 33 g 43%
- Grassi saturi 16 g 80%
- Fibre 3,5 g 13%
- Zuccheri 1,9 g —
- Sodio 427 mg 19%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 2,5 mg 17%
- Tiamina (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,01 mg 1%
- Niacina (B3) 0,9 mg 6%
- Acido pantotenico (B5) 0,27 mg 5%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Biotina (B7) 2,4 µg 8%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 98 mg 8%
- Ferro 1,4 mg 8%
- Magnesio 13 mg 3%
- Fosforo 61 mg 5%
- Potassio 112 mg 2%
- Zinco 0,4 mg 4%
- Manganese 0,37 mg 16%
- Selenio 3 µg 5%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 486 | 6,7 g | 43 g | 33 g |
| 50 g | 50 g | 243 | 3,4 g | 21 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 729 | 10 g | 64 g | 50 g |
| 200 g | 200 g | 972 | 13 g | 86 g | 66 g |
| 250 g | 250 g | 1215 | 17 g | 107 g | 83 g |
Domande su pasta sfoglia
Quante calorie ci sono in 100 g di pasta sfoglia?
100 g di pasta sfoglia: 486 kcal, 6,7 g di proteine, 43 g di carboidrati e 33 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di pasta sfoglia?
50 g di pasta sfoglia: 243 kcal, 3,4 g di proteine, 21 g di carboidrati e 17 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di pasta sfoglia?
150 g di pasta sfoglia: 729 kcal, 10 g di proteine, 64 g di carboidrati e 50 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di pasta sfoglia?
200 g di pasta sfoglia: 972 kcal, 13 g di proteine, 86 g di carboidrati e 66 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di pasta sfoglia?
250 g di pasta sfoglia: 1215 kcal, 17 g di proteine, 107 g di carboidrati e 83 g di grassi.
Fonte: CoFID (UK) 11-854 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse