Sapere cosa c’è nel piatto
Panino al latte
Calorie e valori nutrizionali
da panificio
376
caloriekcal per 100 g
Proteine8.6 g
Carb.49 g
Grassi15.4 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 376 kcal —
- Proteine 8.6 g 17%
- Carboidrati 49 g 18%
- Grassi 15.4 g 20%
- Grassi saturi 8.3 g 42%
- Fibre 1.5 g 5%
- Zuccheri 9.6 g —
- Sodio 438 mg 19%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 46.1 µg 5%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 0.07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0.13 mg 10%
- Niacina (B3) 0.46 mg 3%
- Acido pantotenico (B5) 0.57 mg 11%
- Vitamina B6 0.17 mg 10%
- Folati (B9) 46 µg 12%
- Vitamina B12 0.82 µg 34%
Minerali
- Calcio 37.1 mg 3%
- Ferro 1.1 mg 6%
- Magnesio 20.3 mg 5%
- Fosforo 114 mg 9%
- Potassio 171 mg 4%
- Rame 0.11 mg 12%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 376 | 8.6 g | 49 g | 15.4 g |
| 50 g | 50 g | 188 | 4.3 g | 24.5 g | 7.7 g |
| 150 g | 150 g | 564 | 12.8 g | 73.5 g | 23.1 g |
| 200 g | 200 g | 752 | 17.1 g | 98 g | 30.8 g |
| 250 g | 250 g | 940 | 21.4 g | 122.5 g | 38.5 g |
Domande su panino al latte
Quante calorie ci sono in 100 g di panino al latte?
100 g di panino al latte: 376 kcal, 8.6 g di proteine, 49 g di carboidrati e 15.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di panino al latte?
50 g di panino al latte: 188 kcal, 4.3 g di proteine, 24.5 g di carboidrati e 7.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di panino al latte?
150 g di panino al latte: 564 kcal, 12.8 g di proteine, 73.5 g di carboidrati e 23.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di panino al latte?
200 g di panino al latte: 752 kcal, 17.1 g di proteine, 98 g di carboidrati e 30.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di panino al latte?
250 g di panino al latte: 940 kcal, 21.4 g di proteine, 122.5 g di carboidrati e 38.5 g di grassi.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 7710 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse