Sapere cosa c’è nel piatto
Pane per tramezzini ai cereali
Calorie e valori nutrizionali
e/o con semi, preconfezionato
290
caloriekcal per 100 g
Proteine8,8 g
Carb.44 g
Grassi6,6 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 290 kcal —
- Proteine 8,8 g 18%
- Carboidrati 44 g 16%
- Grassi 6,6 g 8%
- Grassi saturi 1,1 g 5%
- Fibre 5,9 g 21%
- Zuccheri 5,6 g —
- Sodio 425 mg 18%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 9,3 µg 1%
- Vitamina K 0,25 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,18 mg 15%
- Niacina (B3) 0,26 mg 2%
- Acido pantotenico (B5) 0,2 mg 4%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
Minerali
- Calcio 74,5 mg 6%
- Ferro 1,4 mg 8%
- Magnesio 46,3 mg 11%
- Fosforo 134 mg 11%
- Potassio 215 mg 5%
- Zinco 1,1 mg 10%
- Rame 0,23 mg 26%
- Manganese 0,84 mg 37%
- Selenio 2 µg 4%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 290 | 8,8 g | 44 g | 6,6 g |
| 50 g | 50 g | 145 | 4,4 g | 22 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 435 | 13 g | 65 g | 9,9 g |
| 200 g | 200 g | 580 | 18 g | 87 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 725 | 22 g | 109 g | 17 g |
Domande su pane per tramezzini ai cereali
Quante calorie ci sono in 100 g di pane per tramezzini ai cereali?
100 g di pane per tramezzini ai cereali: 290 kcal, 8,8 g di proteine, 44 g di carboidrati e 6,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di pane per tramezzini ai cereali?
50 g di pane per tramezzini ai cereali: 145 kcal, 4,4 g di proteine, 22 g di carboidrati e 3,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di pane per tramezzini ai cereali?
150 g di pane per tramezzini ai cereali: 435 kcal, 13 g di proteine, 65 g di carboidrati e 9,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di pane per tramezzini ai cereali?
200 g di pane per tramezzini ai cereali: 580 kcal, 18 g di proteine, 87 g di carboidrati e 13 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di pane per tramezzini ai cereali?
250 g di pane per tramezzini ai cereali: 725 kcal, 22 g di proteine, 109 g di carboidrati e 17 g di grassi.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 7113 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse