Sapere cosa c’è nel piatto
Pane integrale di segale
Calorie e valori nutrizionali
non zuccherato, circa 5% di fibre
239
caloriekcal per 100 g
Proteine7,1 g
Carb.46 g
Grassi1,6 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 239 kcal —
- Proteine 7,1 g 14%
- Carboidrati 46 g 17%
- Grassi 1,6 g 2%
- Grassi saturi 0,2 g 1%
- Fibre 5 g 18%
- Zuccheri 4,3 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 239 | 7,1 g | 46 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 3,6 g | 23 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 359 | 11 g | 69 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 478 | 14 g | 92 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 598 | 18 g | 115 g | 4 g |
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- Farina integrale di grano e segaleintegrale332 kcal / 100 g
Domande su pane integrale di segale
Quante calorie ci sono in 100 g di pane integrale di segale?
100 g di pane integrale di segale: 239 kcal, 7,1 g di proteine, 46 g di carboidrati e 1,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di pane integrale di segale?
50 g di pane integrale di segale: 120 kcal, 3,6 g di proteine, 23 g di carboidrati e 0,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di pane integrale di segale?
150 g di pane integrale di segale: 359 kcal, 11 g di proteine, 69 g di carboidrati e 2,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di pane integrale di segale?
200 g di pane integrale di segale: 478 kcal, 14 g di proteine, 92 g di carboidrati e 3,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di pane integrale di segale?
250 g di pane integrale di segale: 598 kcal, 18 g di proteine, 115 g di carboidrati e 4 g di grassi.
Fonte: slv 214 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
