Sapere cosa c’è nel piatto
Pane integrale
Calorie e valori nutrizionali
a ridotto contenuto di carboidrati
241
caloriekcal per 100 g
Proteine17 g
Carb.21 g
Grassi8,9 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 241 kcal —
- Proteine 17 g 34%
- Carboidrati 21 g 8%
- Grassi 8,9 g 11%
- Grassi saturi 1,2 g 6%
- Fibre 3,8 g 14%
- Zuccheri 0,5 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 241 | 17 g | 21 g | 8,9 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 8,6 g | 11 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 362 | 26 g | 32 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 482 | 34 g | 42 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 603 | 43 g | 53 g | 22 g |
Domande su pane integrale
Quante calorie ci sono in 100 g di pane integrale?
100 g di pane integrale: 241 kcal, 17 g di proteine, 21 g di carboidrati e 8,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di pane integrale?
50 g di pane integrale: 121 kcal, 8,6 g di proteine, 11 g di carboidrati e 4,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di pane integrale?
150 g di pane integrale: 362 kcal, 26 g di proteine, 32 g di carboidrati e 13 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di pane integrale?
200 g di pane integrale: 482 kcal, 34 g di proteine, 42 g di carboidrati e 18 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di pane integrale?
250 g di pane integrale: 603 kcal, 43 g di proteine, 53 g di carboidrati e 22 g di grassi.
Fonte: NEVO (Netherlands) 3007 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse