Sapere cosa c’è nel piatto
Pane di frumento scuro
Calorie e valori nutrizionali
tigrato
243
caloriekcal per 100 g
Proteine9,9 g
Carb.44 g
Grassi1,9 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 243 kcal —
- Proteine 9,9 g 20%
- Carboidrati 44 g 16%
- Grassi 1,9 g 2%
- Grassi saturi 0,4 g 2%
- Fibre 4,9 g 18%
- Zuccheri 2 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 243 | 9,9 g | 44 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 5 g | 22 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 365 | 15 g | 66 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 486 | 20 g | 88 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 608 | 25 g | 111 g | 4,8 g |
Domande su pane di frumento scuro
Quante calorie ci sono in 100 g di pane di frumento scuro?
100 g di pane di frumento scuro: 243 kcal, 9,9 g di proteine, 44 g di carboidrati e 1,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di pane di frumento scuro?
50 g di pane di frumento scuro: 122 kcal, 5 g di proteine, 22 g di carboidrati e 1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di pane di frumento scuro?
150 g di pane di frumento scuro: 365 kcal, 15 g di proteine, 66 g di carboidrati e 2,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di pane di frumento scuro?
200 g di pane di frumento scuro: 486 kcal, 20 g di proteine, 88 g di carboidrati e 3,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di pane di frumento scuro?
250 g di pane di frumento scuro: 608 kcal, 25 g di proteine, 111 g di carboidrati e 4,8 g di grassi.
Fonte: NEVO (Netherlands) 2815 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse