Sapere cosa c’è nel piatto
Pane integrale
Calorie e valori nutrizionali
tostato
267
caloriekcal per 100 g
Proteine11 g
Carb.49 g
Grassi2,9 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 267 kcal —
- Proteine 11 g 22%
- Carboidrati 49 g 18%
- Grassi 2,9 g 4%
- Grassi saturi 0,6 g 3%
- Fibre 8,7 g 31%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 267 | 11 g | 49 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 5,4 g | 24 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 401 | 16 g | 73 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 534 | 22 g | 97 g | 5,8 g |
| 250 g | 250 g | 668 | 27 g | 122 g | 7,3 g |
Domande su pane integrale
Quante calorie ci sono in 100 g di pane integrale?
100 g di pane integrale: 267 kcal, 11 g di proteine, 49 g di carboidrati e 2,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di pane integrale?
50 g di pane integrale: 134 kcal, 5,4 g di proteine, 24 g di carboidrati e 1,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di pane integrale?
150 g di pane integrale: 401 kcal, 16 g di proteine, 73 g di carboidrati e 4,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di pane integrale?
200 g di pane integrale: 534 kcal, 22 g di proteine, 97 g di carboidrati e 5,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di pane integrale?
250 g di pane integrale: 668 kcal, 27 g di proteine, 122 g di carboidrati e 7,3 g di grassi.
Fonte: BEDCA (Spain) 2170 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse