Sapere cosa c’è nel piatto
Orecchie di maiale
Calorie e valori nutrizionali
surgelate, stufate
166
caloriekcal per 100 g
Proteine16 g
Carb.0,2 g
Grassi11 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 166 kcal —
- Proteine 16 g 32%
- Carboidrati 0,2 g 0%
- Grassi 11 g 14%
- Grassi saturi 3,9 g 19%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 167 mg 7%
- Colesterolo 90 mg 30%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,07 mg 5%
- Niacina (B3) 0,56 mg 4%
- Acido pantotenico (B5) 0,04 mg 1%
- Vitamina B6 0,01 mg 1%
- Folati (B9) 0 µg 0%
- Vitamina B12 0,04 µg 2%
Minerali
- Calcio 18 mg 1%
- Ferro 1,5 mg 8%
- Magnesio 7 mg 2%
- Fosforo 24 mg 2%
- Potassio 40 mg 1%
- Zinco 0,2 mg 2%
- Rame 0,01 mg 1%
- Manganese 0,01 mg 0%
- Selenio 4,4 µg 8%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 166 | 16 g | 0,2 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 8 g | 0,1 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 249 | 24 g | 0,3 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 332 | 32 g | 0,4 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 415 | 40 g | 0,5 g | 27 g |
Domande su orecchie di maiale
Quante calorie ci sono in 100 g di orecchie di maiale?
100 g di orecchie di maiale: 166 kcal, 16 g di proteine, 0,2 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di orecchie di maiale?
50 g di orecchie di maiale: 83 kcal, 8 g di proteine, 0,1 g di carboidrati e 5,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di orecchie di maiale?
150 g di orecchie di maiale: 249 kcal, 24 g di proteine, 0,3 g di carboidrati e 16 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di orecchie di maiale?
200 g di orecchie di maiale: 332 kcal, 32 g di proteine, 0,4 g di carboidrati e 22 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di orecchie di maiale?
250 g di orecchie di maiale: 415 kcal, 40 g di proteine, 0,5 g di carboidrati e 27 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 1837 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse