Sapere cosa c’è nel piatto
Oliva nera
Calorie e valori nutrizionali
con nocciolo
288
caloriekcal per 100 g
Proteine2 g
Carb.4 g
Grassi30 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 288 kcal —
- Proteine 2 g 4%
- Carboidrati 4 g 1%
- Grassi 30 g 38%
- Grassi saturi 4,2 g 21%
- Fibre 3,5 g 13%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 288 | 2 g | 4 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 1 g | 2 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 432 | 3 g | 6 g | 45 g |
| 200 g | 200 g | 576 | 4 g | 8 g | 60 g |
| 250 g | 250 g | 720 | 5 g | 10 g | 75 g |
Alimenti simili
Domande su oliva nera
Quante calorie ci sono in 100 g di oliva nera?
100 g di oliva nera: 288 kcal, 2 g di proteine, 4 g di carboidrati e 30 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di oliva nera?
50 g di oliva nera: 144 kcal, 1 g di proteine, 2 g di carboidrati e 15 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di oliva nera?
150 g di oliva nera: 432 kcal, 3 g di proteine, 6 g di carboidrati e 45 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di oliva nera?
200 g di oliva nera: 576 kcal, 4 g di proteine, 8 g di carboidrati e 60 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di oliva nera?
250 g di oliva nera: 720 kcal, 5 g di proteine, 10 g di carboidrati e 75 g di grassi.
Fonte: BEDCA (Spain) 2215 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
