Sapere cosa c’è nel piatto

Noodles giapponesi somen

Calorie e valori nutrizionali

cotti

131
caloriekcal per 100 g
Proteine4 g
Carb.27.5 g
Grassi0.2 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 131 kcal —
  • Proteine 4 g 8%
  • Carboidrati 27.5 g 10%
  • Grassi 0.2 g 0%
  • Grassi saturi 0 g 0%
  • Sodio 161 mg 7%
  • Colesterolo 0 mg 0%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0.02 mg 2%
  • Riboflavina (B2) 0.03 mg 3%
  • Niacina (B3) 0.1 mg 1%
  • Acido pantotenico (B5) 0.17 mg 3%
  • Vitamina B6 0.01 mg 1%
  • Folati (B9) 2 µg 1%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerali

  • Calcio 8 mg 1%
  • Ferro 0.52 mg 3%
  • Magnesio 2 mg 0%
  • Fosforo 27 mg 2%
  • Potassio 29 mg 1%
  • Zinco 0.22 mg 2%
  • Rame 0.03 mg 3%
  • Manganese 0.25 mg 11%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g1314 g27.5 g0.2 g
50 g50 g662 g13.8 g0.1 g
150 g150 g1976 g41.3 g0.3 g
200 g200 g2628 g55.1 g0.4 g
250 g250 g32810 g68.9 g0.5 g

Domande su noodles giapponesi somen

Quante calorie ci sono in 100 g di noodles giapponesi somen?

100 g di noodles giapponesi somen: 131 kcal, 4 g di proteine, 27.5 g di carboidrati e 0.2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di noodles giapponesi somen?

50 g di noodles giapponesi somen: 66 kcal, 2 g di proteine, 13.8 g di carboidrati e 0.1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di noodles giapponesi somen?

150 g di noodles giapponesi somen: 197 kcal, 6 g di proteine, 41.3 g di carboidrati e 0.3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di noodles giapponesi somen?

200 g di noodles giapponesi somen: 262 kcal, 8 g di proteine, 55.1 g di carboidrati e 0.4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di noodles giapponesi somen?

250 g di noodles giapponesi somen: 328 kcal, 10 g di proteine, 68.9 g di carboidrati e 0.5 g di grassi.

Fonte: Canadian Nutrient File 4463 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse