Sapere cosa c’è nel piatto

Multigrain bread, carrot bread, water

Calorie e valori nutrizionali

265
caloriekcal per 100 g
Proteine8.1 g
Carb.49.5 g
Grassi2.7 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 265 kcal —
  • Proteine 8.1 g 16%
  • Carboidrati 49.5 g 18%
  • Grassi 2.7 g 3%
  • Grassi saturi 0.8 g 4%
  • Fibre 3.5 g 12%
  • Zuccheri 3.2 g —
  • Sodio 475 mg 21%
  • Colesterolo 0.22 mg 0%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 85.6 µg 10%
  • Vitamina C 1.9 mg 2%
  • Vitamina D 0.01 µg 0%
  • Vitamina E 0.77 mg 5%
  • Vitamina K 4.2 µg 4%
  • Tiamina (B1) 0.15 mg 13%
  • Riboflavina (B2) 0.1 mg 7%
  • Niacina (B3) 2.1 mg 13%
  • Vitamina B6 0.11 mg 6%
  • Folati (B9) 38.4 µg 10%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerali

  • Calcio 22.8 mg 2%
  • Ferro 1.3 mg 7%
  • Magnesio 41 mg 10%
  • Fosforo 133 mg 11%
  • Potassio 271 mg 6%
  • Zinco 1.1 mg 10%
  • Rame 0.19 mg 22%
  • Manganese 0.82 mg 36%
  • Selenio 6.6 µg 12%
  • Iodio 6.6 µg 4%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g2658.1 g49.5 g2.7 g
50 g50 g1334.1 g24.8 g1.3 g
150 g150 g39812.2 g74.3 g4 g
200 g200 g53016.3 g99.1 g5.4 g
250 g250 g66320.4 g123.8 g6.7 g

Domande su multigrain bread, carrot bread, water

Quante calorie ci sono in 100 g di multigrain bread, carrot bread, water?

100 g di multigrain bread, carrot bread, water: 265 kcal, 8.1 g di proteine, 49.5 g di carboidrati e 2.7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di multigrain bread, carrot bread, water?

50 g di multigrain bread, carrot bread, water: 133 kcal, 4.1 g di proteine, 24.8 g di carboidrati e 1.3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di multigrain bread, carrot bread, water?

150 g di multigrain bread, carrot bread, water: 398 kcal, 12.2 g di proteine, 74.3 g di carboidrati e 4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di multigrain bread, carrot bread, water?

200 g di multigrain bread, carrot bread, water: 530 kcal, 16.3 g di proteine, 99.1 g di carboidrati e 5.4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di multigrain bread, carrot bread, water?

250 g di multigrain bread, carrot bread, water: 663 kcal, 20.4 g di proteine, 123.8 g di carboidrati e 6.7 g di grassi.

Fonte: Fineli (Finland) 29791 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse