Sapere cosa c’è nel piatto
Monkfish
Calorie e valori nutrizionali
grilled
88
caloriekcal per 100 g
Proteine21 g
Carb.0 g
Grassi0,3 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 88 kcal —
- Proteine 21 g 43%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 0,3 g 0%
- Grassi saturi 0,1 g 1%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 21 g | 0 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 11 g | 0 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 32 g | 0 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 43 g | 0 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 54 g | 0 g | 0,8 g |
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Domande su monkfish
Quante calorie ci sono in 100 g di monkfish?
100 g di monkfish: 88 kcal, 21 g di proteine, 0 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.
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250 g di monkfish: 220 kcal, 54 g di proteine, 0 g di carboidrati e 0,8 g di grassi.
Fonte: portfir 894 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
