Sapere cosa c’è nel piatto
Mixed berry jam
Calorie e valori nutrizionali
162
caloriekcal per 100 g
Proteine0,6 g
Carb.38 g
Grassi0,1 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 162 kcal —
- Proteine 0,6 g 1%
- Carboidrati 38 g 14%
- Grassi 0,1 g 0%
- Grassi saturi 0 g 0%
- Fibre 1,3 g 5%
- Zuccheri 38 g —
- Sodio 34 mg 1%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 1 µg 0%
- Vitamina C 2 mg 2%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,48 mg 3%
- Vitamina K 4,5 µg 4%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacina (B3) 0,18 mg 1%
- Vitamina B6 0 mg 0%
- Folati (B9) 4 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 6 mg 0%
- Ferro 0,3 mg 2%
- Magnesio 12 mg 3%
- Fosforo 9 mg 1%
- Potassio 670 mg 14%
- Zinco 0,1 mg 1%
- Rame 0,04 mg 4%
- Manganese 0,74 mg 32%
- Selenio 0,29 µg 1%
- Iodio 1 µg 1%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 162 | 0,6 g | 38 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 0,3 g | 19 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 243 | 0,9 g | 57 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 324 | 1,2 g | 76 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 405 | 1,5 g | 95 g | 0,3 g |
Domande su mixed berry jam
Quante calorie ci sono in 100 g di mixed berry jam?
100 g di mixed berry jam: 162 kcal, 0,6 g di proteine, 38 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di mixed berry jam?
50 g di mixed berry jam: 81 kcal, 0,3 g di proteine, 19 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di mixed berry jam?
150 g di mixed berry jam: 243 kcal, 0,9 g di proteine, 57 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di mixed berry jam?
200 g di mixed berry jam: 324 kcal, 1,2 g di proteine, 76 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di mixed berry jam?
250 g di mixed berry jam: 405 kcal, 1,5 g di proteine, 95 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 450 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse