Sapere cosa c’è nel piatto
Melanzana africana
Calorie e valori nutrizionali
non sbucciata, cotta e scolata, con olio di soia, senza sale
48
caloriekcal per 100 g
Proteine1,6 g
Carb.1,6 g
Grassi2,7 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 48 kcal —
- Proteine 1,6 g 3%
- Carboidrati 1,6 g 1%
- Grassi 2,7 g 3%
- Fibre 5,7 g 20%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 1,6 g | 1,6 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0,8 g | 0,8 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 2,5 g | 2,4 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 3,3 g | 3,2 g | 5,3 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 4,1 g | 4 g | 6,6 g |
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Fonte: tbca BRC0279B · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
