Sapere cosa c’è nel piatto
Margarina Benecol
Calorie e valori nutrizionali
40%
383
caloriekcal per 100 g
Proteine0,3 g
Carb.6,8 g
Grassi40 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 383 kcal —
- Proteine 0,3 g 1%
- Carboidrati 6,8 g 2%
- Grassi 40 g 51%
- Grassi saturi 8,7 g 43%
- Fibre 0,1 g 0%
- Zuccheri 0,4 g —
- Sodio 400 mg 17%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 800 µg 89%
- Vitamina C 0,08 mg 0%
- Vitamina D 10 µg 50%
- Vitamina E 6 mg 40%
- Vitamina K 34,5 µg 29%
- Tiamina (B1) 0 mg 0%
- Riboflavina (B2) 0,01 mg 1%
- Niacina (B3) 0,02 mg 0%
- Vitamina B6 0 mg 0%
- Folati (B9) 3,1 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 14,4 mg 1%
- Ferro 0,11 mg 1%
- Magnesio 3 mg 1%
- Fosforo 16,6 mg 1%
- Potassio 20,3 mg 0%
- Zinco 0,06 mg 1%
- Rame 0,01 mg 1%
- Manganese 0,01 mg 0%
- Selenio 0,32 µg 1%
- Iodio 3,8 µg 3%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 383 | 0,3 g | 6,8 g | 40 g |
| 50 g | 50 g | 192 | 0,1 g | 3,4 g | 20 g |
| 150 g | 150 g | 575 | 0,4 g | 10 g | 60 g |
| 200 g | 200 g | 766 | 0,5 g | 14 g | 80 g |
| 250 g | 250 g | 958 | 0,6 g | 17 g | 100 g |
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Fonte: Fineli (Finland) 32374 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
