Sapere cosa c’è nel piatto
Manzo
Calorie e valori nutrizionali
tendini rimossi grossolanamente, contenuto di grasso visibile max. 10%, R III, crudo
190
caloriekcal per 100 g
Proteine20 g
Carb.0 g
Grassi12 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 190 kcal —
- Proteine 20 g 40%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 12 g 16%
- Grassi saturi 5,5 g 28%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 190 | 20 g | 0 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 10 g | 0 g | 6,1 g |
| 150 g | 150 g | 285 | 30 g | 0 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 380 | 40 g | 0 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 475 | 50 g | 0 g | 31 g |
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Domande su manzo
Quante calorie ci sono in 100 g di manzo?
100 g di manzo: 190 kcal, 20 g di proteine, 0 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di manzo?
50 g di manzo: 95 kcal, 10 g di proteine, 0 g di carboidrati e 6,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di manzo?
150 g di manzo: 285 kcal, 30 g di proteine, 0 g di carboidrati e 18 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di manzo?
200 g di manzo: 380 kcal, 40 g di proteine, 0 g di carboidrati e 25 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di manzo?
250 g di manzo: 475 kcal, 50 g di proteine, 0 g di carboidrati e 31 g di grassi.
Fonte: BLS (Germany) U204000 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
