Sapere cosa c’è nel piatto
Manzo
Calorie e valori nutrizionali
tendini rimossi grossolanamente, contenuto di grasso visibile max. 5%, R II, crudo
156
caloriekcal per 100 g
Proteine21 g
Carb.0 g
Grassi8,1 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 156 kcal —
- Proteine 21 g 42%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 8,1 g 10%
- Grassi saturi 3,6 g 18%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 156 | 21 g | 0 g | 8,1 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 10 g | 0 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 234 | 31 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 312 | 42 g | 0 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 390 | 52 g | 0 g | 20 g |
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Domande su manzo
Quante calorie ci sono in 100 g di manzo?
100 g di manzo: 156 kcal, 21 g di proteine, 0 g di carboidrati e 8,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di manzo?
50 g di manzo: 78 kcal, 10 g di proteine, 0 g di carboidrati e 4,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di manzo?
150 g di manzo: 234 kcal, 31 g di proteine, 0 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di manzo?
200 g di manzo: 312 kcal, 42 g di proteine, 0 g di carboidrati e 16 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di manzo?
250 g di manzo: 390 kcal, 52 g di proteine, 0 g di carboidrati e 20 g di grassi.
Fonte: BLS (Germany) U203000 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
