Sapere cosa c’è nel piatto

Lump, lumpsucker, raw

Calorie e valori nutrizionali

167
caloriekcal per 100 g
Proteine9,8 g
Carb.0 g
Grassi14 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 167 kcal —
  • Proteine 9,8 g 20%
  • Carboidrati 0 g 0%
  • Grassi 14 g 18%
  • Grassi saturi 3 g 15%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zuccheri 0 g —
  • Sodio 69 mg 3%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 11 µg 1%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 3,9 µg 20%
  • Vitamina K 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavina (B2) 0,08 mg 6%
  • Niacina (B3) 2 mg 13%
  • Colina 65 mg 12%

Minerali

  • Calcio 20 mg 2%
  • Ferro 0,5 mg 3%
  • Fosforo 203 mg 16%
  • Potassio 485 mg 10%
  • Selenio 16,5 µg 30%
  • Iodio 50 µg 33%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g1679,8 g0 g14 g
50 g50 g844,9 g0 g7,1 g
150 g150 g25115 g0 g21 g
200 g200 g33420 g0 g28 g
250 g250 g41825 g0 g36 g

Domande su lump, lumpsucker, raw

Quante calorie ci sono in 100 g di lump, lumpsucker, raw?

100 g di lump, lumpsucker, raw: 167 kcal, 9,8 g di proteine, 0 g di carboidrati e 14 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di lump, lumpsucker, raw?

50 g di lump, lumpsucker, raw: 84 kcal, 4,9 g di proteine, 0 g di carboidrati e 7,1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di lump, lumpsucker, raw?

150 g di lump, lumpsucker, raw: 251 kcal, 15 g di proteine, 0 g di carboidrati e 21 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di lump, lumpsucker, raw?

200 g di lump, lumpsucker, raw: 334 kcal, 20 g di proteine, 0 g di carboidrati e 28 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di lump, lumpsucker, raw?

250 g di lump, lumpsucker, raw: 418 kcal, 25 g di proteine, 0 g di carboidrati e 36 g di grassi.

Fonte: Frida (Denmark) 737 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse