Sapere cosa c’è nel piatto

Lo mein

Calorie e valori nutrizionali

senza carne

121

caloriekcal per 100 g

Proteine4,8 g

Carb.19 g

Grassi2,4 g

Ripartizione delle calorie

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG

Per 100 g% VG

Porzione	Peso	Calorie	Proteine	Carb.	Grassi
100 g	100 g	121	4,8 g	19 g	2,4 g
1 porzione	200 g	242	9,5 g	38 g	4,7 g
2 porzioni	400 g	484	19 g	75 g	9,4 g
½ porzione	100 g	121	4,8 g	19 g	2,4 g
3 porzioni	600 g	726	29 g	113 g	14 g
4 porzioni	800 g	968	38 g	151 g	19 g
50 g	50 g	61	2,4 g	9,4 g	1,2 g
150 g	150 g	182	7,2 g	28 g	3,5 g
250 g	250 g	303	12 g	47 g	5,9 g

Quante calorie ci sono in 100 g di lo mein?

100 g di lo mein: 121 kcal, 4,8 g di proteine, 19 g di carboidrati e 2,4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 1 porzione (200 g) di lo mein?

1 porzione (200 g) di lo mein: 242 kcal, 9,5 g di proteine, 38 g di carboidrati e 4,7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 2 porzioni (400 g) di lo mein?

2 porzioni (400 g) di lo mein: 484 kcal, 19 g di proteine, 75 g di carboidrati e 9,4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in ½ porzione (100 g) di lo mein?

½ porzione (100 g) di lo mein: 121 kcal, 4,8 g di proteine, 19 g di carboidrati e 2,4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 3 porzioni (600 g) di lo mein?

3 porzioni (600 g) di lo mein: 726 kcal, 29 g di proteine, 113 g di carboidrati e 14 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 4 porzioni (800 g) di lo mein?

4 porzioni (800 g) di lo mein: 968 kcal, 38 g di proteine, 151 g di carboidrati e 19 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di lo mein?

50 g di lo mein: 61 kcal, 2,4 g di proteine, 9,4 g di carboidrati e 1,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di lo mein?

150 g di lo mein: 182 kcal, 7,2 g di proteine, 28 g di carboidrati e 3,5 g di grassi.

Fonte: FNDDS (USDA) 58136120 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse