Sapere cosa c’è nel piatto
Latte materno
Calorie e valori nutrizionali
di transizione (10º giorno dopo il parto)
67
caloriekcal per 100 g
Proteine1,5 g
Carb.6,9 g
Grassi3,7 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 67 kcal —
- Proteine 1,5 g 3%
- Carboidrati 6,9 g 3%
- Grassi 3,7 g 5%
- Grassi saturi 1,5 g 8%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 6,9 g —
- Sodio 30 mg 1%
- Colesterolo 24 mg 8%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 91,2 µg 10%
- Vitamina C 6 mg 7%
- Vitamina D 0,08 µg 0%
- Vitamina E 0,09 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacina (B3) 0,1 mg 1%
- Acido pantotenico (B5) 0,2 mg 4%
- Vitamina B6 0 mg 0%
- Biotina (B7) 0 µg 0%
- Folati (B9) 3 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 16 mg 3%
Minerali
- Calcio 25 mg 2%
- Ferro 0,07 mg 0%
- Magnesio 3 mg 1%
- Fosforo 16 mg 1%
- Potassio 57 mg 1%
- Zinco 0,3 mg 3%
- Rame 0,04 mg 4%
- Manganese 0 mg 0%
- Selenio 2 µg 4%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 67 | 1,5 g | 6,9 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 0,7 g | 3,5 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 100 | 2,2 g | 10 g | 5,6 g |
| 200 g | 200 g | 134 | 2,9 g | 14 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 167 | 3,7 g | 17 g | 9,3 g |
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Domande su latte materno
Quante calorie ci sono in 100 g di latte materno?
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Fonte: Frida (Denmark) 1167 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
