Sapere cosa c’è nel piatto
Latte umano
Calorie e valori nutrizionali
colostro
58
caloriekcal per 100 g
Proteine2 g
Carb.6.6 g
Grassi2.6 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 58 kcal —
- Proteine 2 g 4%
- Carboidrati 6.6 g 2%
- Grassi 2.6 g 3%
- Grassi saturi 1.1 g 6%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 6.6 g —
- Sodio 47 mg 2%
- Colesterolo 31 mg 10%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 178 µg 20%
- Vitamina C 7 mg 8%
- Vitamina D 0.07 µg 0%
- Vitamina E 1.3 mg 9%
- Tiamina (B1) 0 mg 0%
- Riboflavina (B2) 0.03 mg 2%
- Niacina (B3) 0.1 mg 1%
- Acido pantotenico (B5) 0.12 mg 2%
- Vitamina B6 0 mg 0%
- Biotina (B7) 0 µg 0%
- Folati (B9) 2 µg 1%
- Vitamina B12 0.1 µg 4%
- Colina 16 mg 3%
Minerali
- Calcio 28 mg 2%
- Ferro 0.07 mg 0%
- Magnesio 3 mg 1%
- Fosforo 14 mg 1%
- Potassio 70 mg 1%
- Zinco 0.6 mg 5%
- Rame 0.05 mg 6%
- Manganese 0 mg 0%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 58 | 2 g | 6.6 g | 2.6 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 1 g | 3.3 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 2.9 g | 9.9 g | 3.9 g |
| 200 g | 200 g | 115 | 3.9 g | 13.2 g | 5.2 g |
| 250 g | 250 g | 144 | 4.9 g | 16.5 g | 6.5 g |
Domande su latte umano
Quante calorie ci sono in 100 g di latte umano?
100 g di latte umano: 58 kcal, 2 g di proteine, 6.6 g di carboidrati e 2.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di latte umano?
50 g di latte umano: 29 kcal, 1 g di proteine, 3.3 g di carboidrati e 1.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di latte umano?
150 g di latte umano: 86 kcal, 2.9 g di proteine, 9.9 g di carboidrati e 3.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di latte umano?
200 g di latte umano: 115 kcal, 3.9 g di proteine, 13.2 g di carboidrati e 5.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di latte umano?
250 g di latte umano: 144 kcal, 4.9 g di proteine, 16.5 g di carboidrati e 6.5 g di grassi.
Fonte: Frida (Denmark) 1125 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse