Sapere cosa c’è nel piatto
Latte umano
Calorie e valori nutrizionali
di transizione
67
caloriekcal per 100 g
Proteine1.5 g
Carb.6.9 g
Grassi3.7 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 67 kcal —
- Proteine 1.5 g 3%
- Carboidrati 6.9 g 3%
- Grassi 3.7 g 5%
- Grassi saturi 1.5 g 8%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 6.9 g —
- Sodio 30 mg 1%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 91 µg 10%
- Vitamina C 6 mg 7%
- Vitamina E 0.48 mg 3%
- Tiamina (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0.03 mg 2%
- Niacina (B3) 0.1 mg 1%
- Acido pantotenico (B5) 0.2 mg 4%
- Biotina (B7) 0.2 µg 1%
- Folati (B9) 3 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 25 mg 2%
- Ferro 0.07 mg 0%
- Magnesio 3 mg 1%
- Fosforo 16 mg 1%
- Potassio 57 mg 1%
- Zinco 0.3 mg 3%
- Rame 0.04 mg 4%
- Selenio 2 µg 4%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 67 | 1.5 g | 6.9 g | 3.7 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 0.8 g | 3.5 g | 1.9 g |
| 150 g | 150 g | 101 | 2.3 g | 10.4 g | 5.6 g |
| 200 g | 200 g | 134 | 3 g | 13.8 g | 7.4 g |
| 250 g | 250 g | 168 | 3.8 g | 17.3 g | 9.3 g |
Domande su latte umano
Quante calorie ci sono in 100 g di latte umano?
100 g di latte umano: 67 kcal, 1.5 g di proteine, 6.9 g di carboidrati e 3.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di latte umano?
50 g di latte umano: 34 kcal, 0.8 g di proteine, 3.5 g di carboidrati e 1.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di latte umano?
150 g di latte umano: 101 kcal, 2.3 g di proteine, 10.4 g di carboidrati e 5.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di latte umano?
200 g di latte umano: 134 kcal, 3 g di proteine, 13.8 g di carboidrati e 7.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di latte umano?
250 g di latte umano: 168 kcal, 3.8 g di proteine, 17.3 g di carboidrati e 9.3 g di grassi.
Fonte: CoFID (UK) 12-039 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse