Sapere cosa c’è nel piatto
Latte di mandorla al cioccolato
Calorie e valori nutrizionali
pronto da bere
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 50 kcal —
- Proteine 0,6 g 1%
- Carboidrati 9 g 3%
- Grassi 1,3 g 2%
- Grassi saturi 0 g 0%
- Fibre 0,4 g 1%
- Zuccheri 8,8 g —
- Sodio 71 mg 3%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 63 µg 7%
- Vitamina C 4,4 mg 5%
- Vitamina D 1 µg 5%
- Vitamina E 2,8 mg 19%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,18 mg 14%
- Niacina (B3) 0,1 mg 1%
- Acido pantotenico (B5) 0,04 mg 1%
- Vitamina B6 0,01 mg 0%
- Folati (B9) 1 µg 0%
- Vitamina B12 1,3 µg 52%
- Colina 2 mg 0%
Minerali
- Calcio 188 mg 14%
- Ferro 0,53 mg 3%
- Magnesio 12 mg 3%
- Fosforo 19 mg 2%
- Potassio 75 mg 2%
- Zinco 0,63 mg 6%
- Rame 0,07 mg 7%
- Manganese 0,08 mg 4%
- Selenio 0,2 µg 0%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 0,6 g | 9 g | 1,3 g |
| 1 porzione | 240 g | 120 | 1,5 g | 22 g | 3 g |
| 2 porzioni | 480 g | 240 | 3 g | 43 g | 6 g |
| ½ porzione | 120 g | 60 | 0,8 g | 11 g | 1,5 g |
| 3 porzioni | 720 g | 360 | 4,5 g | 65 g | 9 g |
| 4 porzioni | 960 g | 480 | 6 g | 86 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 0,3 g | 4,5 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 0,9 g | 14 g | 1,9 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 1,3 g | 18 g | 2,5 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 1,6 g | 23 g | 3,1 g |
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Domande su latte di mandorla al cioccolato
Il latte di mandorla al cioccolato si può usare nel cappuccino?
Sì: scaldalo senza portarlo a ebollizione e montalo con il montalatte. La schiuma può risultare meno stabile rispetto a quella del latte vaccino.
Come usare il latte di mandorla al cioccolato per preparare un porridge?
Scalda i fiocchi d’avena con il latte a fuoco basso per circa 5 minuti, mescolando spesso. Assaggialo prima di aggiungere zucchero: la bevanda è già dolce.
Con cosa sta bene il latte di mandorla al cioccolato in un frullato?
Frullalo con banana e fiocchi d’avena per una colazione cremosa, oppure con fragole per uno spuntino al cacao e frutta. Puoi usarlo anche al posto del latte in un frullato con cacao amaro.
Come si conserva il latte di mandorla al cioccolato dopo l’apertura?
Richiudi la confezione e tienila in frigorifero; agitala prima di versarlo, perché gli ingredienti possono depositarsi. Consumalo entro il periodo indicato sulla confezione dopo l’apertura.
Con cosa posso sostituire il latte di mandorla al cioccolato in una ricetta?
Puoi usare una bevanda di mandorla non zuccherata e aggiungere cacao amaro e zucchero a piacere. Per una ricetta senza frutta a guscio, scegli una bevanda di soia al cioccolato.
Il latte di mandorla al cioccolato contiene allergeni?
Sì, contiene mandorle, quindi non è adatto a chi è allergico alla frutta a guscio. Se la confezione segnala possibili tracce di altri allergeni, considerale prima di servirlo.
Fonte: USDA FoodData Central 174820 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
