Sapere cosa c’è nel piatto
Lasagne al ragù
Calorie e valori nutrizionali
con salsa, piatto pronto surgelato
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 124 kcal —
- Proteine 6,6 g 13%
- Carboidrati 13 g 5%
- Grassi 4,4 g 6%
- Grassi saturi 2,1 g 10%
- Fibre 1,4 g 5%
- Zuccheri 3 g —
- Sodio 347 mg 15%
- Colesterolo 14 mg 5%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 37 µg 4%
- Vitamina C 4,1 mg 5%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,87 mg 6%
- Vitamina K 5,9 µg 5%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,05 mg 4%
- Niacina (B3) 1,4 mg 9%
- Acido pantotenico (B5) 0,3 mg 6%
- Vitamina B6 0,12 mg 7%
- Folati (B9) 14 µg 4%
- Vitamina B12 0,74 µg 31%
- Colina 15,3 mg 3%
Minerali
- Calcio 73 mg 6%
- Ferro 0,65 mg 4%
- Magnesio 18 mg 4%
- Fosforo 102 mg 8%
- Potassio 184 mg 4%
- Zinco 0,79 mg 7%
- Rame 0,09 mg 10%
- Manganese 0,18 mg 8%
- Selenio 14,8 µg 27%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 6,6 g | 13 g | 4,4 g |
| 1 porzione | 134 g | 166 | 8,9 g | 17 g | 5,9 g |
| 2 porzioni | 268 g | 332 | 18 g | 35 g | 12 g |
| ½ porzione | 67 g | 83 | 4,4 g | 8,7 g | 3 g |
| 3 porzioni | 402 g | 498 | 27 g | 52 g | 18 g |
| 4 porzioni | 536 g | 665 | 36 g | 70 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 3,3 g | 6,5 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 9,9 g | 20 g | 6,6 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 13 g | 26 g | 8,8 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 17 g | 33 g | 11 g |
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Domande su lasagne al ragù
Quante calorie ci sono in 100 g di lasagne al ragù?
100 g di lasagne al ragù: 124 kcal, 6,6 g di proteine, 13 g di carboidrati e 4,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (134 g) di lasagne al ragù?
1 porzione (134 g) di lasagne al ragù: 166 kcal, 8,9 g di proteine, 17 g di carboidrati e 5,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (268 g) di lasagne al ragù?
2 porzioni (268 g) di lasagne al ragù: 332 kcal, 18 g di proteine, 35 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (67 g) di lasagne al ragù?
½ porzione (67 g) di lasagne al ragù: 83 kcal, 4,4 g di proteine, 8,7 g di carboidrati e 3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (402 g) di lasagne al ragù?
3 porzioni (402 g) di lasagne al ragù: 498 kcal, 27 g di proteine, 52 g di carboidrati e 18 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (536 g) di lasagne al ragù?
4 porzioni (536 g) di lasagne al ragù: 665 kcal, 36 g di proteine, 70 g di carboidrati e 24 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di lasagne al ragù?
50 g di lasagne al ragù: 62 kcal, 3,3 g di proteine, 6,5 g di carboidrati e 2,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di lasagne al ragù?
150 g di lasagne al ragù: 186 kcal, 9,9 g di proteine, 20 g di carboidrati e 6,6 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 173334 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
