Sapere cosa c’è nel piatto
Lasagne con ragù di carne
Calorie e valori nutrizionali
surgelate, preparate
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 135 kcal —
- Proteine 7,3 g 15%
- Carboidrati 14 g 5%
- Grassi 4,9 g 6%
- Grassi saturi 2,3 g 12%
- Fibre 1,7 g 6%
- Zuccheri 3,1 g —
- Sodio 373 mg 16%
- Colesterolo 17 mg 6%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 41 µg 5%
- Vitamina C 2,5 mg 3%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,85 mg 6%
- Vitamina K 7 µg 6%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,07 mg 6%
- Niacina (B3) 1,5 mg 10%
- Acido pantotenico (B5) 0,32 mg 6%
- Vitamina B6 0,12 mg 7%
- Folati (B9) 24 µg 6%
- Vitamina B12 0,33 µg 14%
- Colina 23,2 mg 4%
Minerali
- Calcio 88 mg 7%
- Ferro 0,71 mg 4%
- Magnesio 20 mg 5%
- Fosforo 115 mg 9%
- Potassio 196 mg 4%
- Zinco 0,87 mg 8%
- Rame 0,09 mg 10%
- Manganese 0,19 mg 8%
- Selenio 15,9 µg 29%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 135 | 7,3 g | 14 g | 4,9 g |
| 1 porzione | 123 g | 166 | 9 g | 17 g | 6,1 g |
| 2 porzioni | 246 g | 332 | 18 g | 34 g | 12 g |
| ½ porzione | 61,5 g | 83 | 4,5 g | 8,4 g | 3 g |
| 3 porzioni | 369 g | 498 | 27 g | 50 g | 18 g |
| 4 porzioni | 492 g | 664 | 36 g | 67 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 3,6 g | 6,8 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 203 | 11 g | 21 g | 7,4 g |
| 200 g | 200 g | 270 | 15 g | 27 g | 9,8 g |
| 250 g | 250 g | 338 | 18 g | 34 g | 12 g |
Domande su lasagne con ragù di carne
Quante calorie ci sono in 100 g di lasagne con ragù di carne?
100 g di lasagne con ragù di carne: 135 kcal, 7,3 g di proteine, 14 g di carboidrati e 4,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (123 g) di lasagne con ragù di carne?
1 porzione (123 g) di lasagne con ragù di carne: 166 kcal, 9 g di proteine, 17 g di carboidrati e 6,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (246 g) di lasagne con ragù di carne?
2 porzioni (246 g) di lasagne con ragù di carne: 332 kcal, 18 g di proteine, 34 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (61,5 g) di lasagne con ragù di carne?
½ porzione (61,5 g) di lasagne con ragù di carne: 83 kcal, 4,5 g di proteine, 8,4 g di carboidrati e 3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (369 g) di lasagne con ragù di carne?
3 porzioni (369 g) di lasagne con ragù di carne: 498 kcal, 27 g di proteine, 50 g di carboidrati e 18 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (492 g) di lasagne con ragù di carne?
4 porzioni (492 g) di lasagne con ragù di carne: 664 kcal, 36 g di proteine, 67 g di carboidrati e 24 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di lasagne con ragù di carne?
50 g di lasagne con ragù di carne: 68 kcal, 3,6 g di proteine, 6,8 g di carboidrati e 2,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di lasagne con ragù di carne?
150 g di lasagne con ragù di carne: 203 kcal, 11 g di proteine, 21 g di carboidrati e 7,4 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 172114 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse