Sapere cosa c’è nel piatto
Seeds, kernels, nuts (average), unsalted
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 618 kcal —
- Proteine 20.8 g 42%
- Carboidrati 9.4 g 3%
- Grassi 52.9 g 68%
- Grassi saturi 7.6 g 38%
- Fibre 10.1 g 36%
- Zuccheri 4.3 g —
- Sodio 8.7 mg 0%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 618 | 20.8 g | 9.4 g | 52.9 g |
| 50 g | 50 g | 309 | 10.4 g | 4.7 g | 26.5 g |
| 150 g | 150 g | 927 | 31.2 g | 14.1 g | 79.4 g |
| 200 g | 200 g | 1236 | 41.6 g | 18.8 g | 105.8 g |
| 250 g | 250 g | 1545 | 52 g | 23.5 g | 132.3 g |
Domande su seeds, kernels, nuts (average), unsalted
Quante calorie ci sono in 100 g di seeds, kernels, nuts (average), unsalted?
100 g di seeds, kernels, nuts (average), unsalted: 618 kcal, 20.8 g di proteine, 9.4 g di carboidrati e 52.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di seeds, kernels, nuts (average), unsalted?
50 g di seeds, kernels, nuts (average), unsalted: 309 kcal, 10.4 g di proteine, 4.7 g di carboidrati e 26.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di seeds, kernels, nuts (average), unsalted?
150 g di seeds, kernels, nuts (average), unsalted: 927 kcal, 31.2 g di proteine, 14.1 g di carboidrati e 79.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di seeds, kernels, nuts (average), unsalted?
200 g di seeds, kernels, nuts (average), unsalted: 1236 kcal, 41.6 g di proteine, 18.8 g di carboidrati e 105.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di seeds, kernels, nuts (average), unsalted?
250 g di seeds, kernels, nuts (average), unsalted: 1545 kcal, 52 g di proteine, 23.5 g di carboidrati e 132.3 g di grassi.
Fonte: Swiss FSVO 1170 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse