Sapere cosa c’è nel piatto
Kefir
Calorie e valori nutrizionali
min. 10 % fat, with fruit preparation, sweetened
136
caloriekcal per 100 g
Proteine2.4 g
Carb.13.3 g
Grassi7.9 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 136 kcal —
- Proteine 2.4 g 5%
- Carboidrati 13.3 g 5%
- Grassi 7.9 g 10%
- Grassi saturi 5.3 g 27%
- Fibre 0.1 g 0%
- Zuccheri 12.8 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 2.4 g | 13.3 g | 7.9 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 1.2 g | 6.6 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 3.6 g | 19.9 g | 11.9 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 4.8 g | 26.5 g | 15.8 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 6 g | 33.2 g | 19.8 g |
Domande su kefir
Quante calorie ci sono in 100 g di kefir?
100 g di kefir: 136 kcal, 2.4 g di proteine, 13.3 g di carboidrati e 7.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di kefir?
50 g di kefir: 68 kcal, 1.2 g di proteine, 6.6 g di carboidrati e 4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di kefir?
150 g di kefir: 204 kcal, 3.6 g di proteine, 19.9 g di carboidrati e 11.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di kefir?
200 g di kefir: 272 kcal, 4.8 g di proteine, 26.5 g di carboidrati e 15.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di kefir?
250 g di kefir: 340 kcal, 6 g di proteine, 33.2 g di carboidrati e 19.8 g di grassi.
Fonte: BLS (Germany) M231500 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse