Sapere cosa c’è nel piatto
Kefir
Calorie e valori nutrizionali
from skimmed milk, max. 0.5 % fat
37
caloriekcal per 100 g
Proteine3.3 g
Carb.4.3 g
Grassi0.5 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 37 kcal —
- Proteine 3.3 g 7%
- Carboidrati 4.3 g 2%
- Grassi 0.5 g 1%
- Grassi saturi 0.2 g 1%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 4.3 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 37 | 3.3 g | 4.3 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 1.6 g | 2.1 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 56 | 4.9 g | 6.4 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 74 | 6.5 g | 8.5 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 93 | 8.2 g | 10.6 g | 1.3 g |
Domande su kefir
Quante calorie ci sono in 100 g di kefir?
100 g di kefir: 37 kcal, 3.3 g di proteine, 4.3 g di carboidrati e 0.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di kefir?
50 g di kefir: 19 kcal, 1.6 g di proteine, 2.1 g di carboidrati e 0.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di kefir?
150 g di kefir: 56 kcal, 4.9 g di proteine, 6.4 g di carboidrati e 0.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di kefir?
200 g di kefir: 74 kcal, 6.5 g di proteine, 8.5 g di carboidrati e 1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di kefir?
250 g di kefir: 93 kcal, 8.2 g di proteine, 10.6 g di carboidrati e 1.3 g di grassi.
Fonte: BLS (Germany) M130100 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse