Sapere cosa c’è nel piatto
Kefir
Calorie e valori nutrizionali
min. 10 % fat
120
caloriekcal per 100 g
Proteine3 g
Carb.3.9 g
Grassi10 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 120 kcal —
- Proteine 3 g 6%
- Carboidrati 3.9 g 1%
- Grassi 10 g 13%
- Grassi saturi 6.8 g 34%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 3.9 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 120 | 3 g | 3.9 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 1.5 g | 1.9 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 180 | 4.4 g | 5.8 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 240 | 5.9 g | 7.7 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 300 | 7.4 g | 9.6 g | 25 g |
Domande su kefir
Quante calorie ci sono in 100 g di kefir?
100 g di kefir: 120 kcal, 3 g di proteine, 3.9 g di carboidrati e 10 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di kefir?
50 g di kefir: 60 kcal, 1.5 g di proteine, 1.9 g di carboidrati e 5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di kefir?
150 g di kefir: 180 kcal, 4.4 g di proteine, 5.8 g di carboidrati e 15 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di kefir?
200 g di kefir: 240 kcal, 5.9 g di proteine, 7.7 g di carboidrati e 20 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di kefir?
250 g di kefir: 300 kcal, 7.4 g di proteine, 9.6 g di carboidrati e 25 g di grassi.
Fonte: BLS (Germany) M130500 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse