Sapere cosa c’è nel piatto
Kefir
Calorie e valori nutrizionali
low-fat, min. 1.5 % to max. 1.8 % fat, with fruit preparation, sweetened
65
caloriekcal per 100 g
Proteine2.9 g
Carb.9.6 g
Grassi1.3 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 65 kcal —
- Proteine 2.9 g 6%
- Carboidrati 9.6 g 3%
- Grassi 1.3 g 2%
- Grassi saturi 0.7 g 3%
- Fibre 0.2 g 1%
- Zuccheri 9.6 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 65 | 2.9 g | 9.6 g | 1.3 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 1.5 g | 4.8 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 98 | 4.4 g | 14.4 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 130 | 5.8 g | 19.2 g | 2.6 g |
| 250 g | 250 g | 163 | 7.3 g | 24 g | 3.3 g |
Domande su kefir
Quante calorie ci sono in 100 g di kefir?
100 g di kefir: 65 kcal, 2.9 g di proteine, 9.6 g di carboidrati e 1.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di kefir?
50 g di kefir: 33 kcal, 1.5 g di proteine, 4.8 g di carboidrati e 0.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di kefir?
150 g di kefir: 98 kcal, 4.4 g di proteine, 14.4 g di carboidrati e 2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di kefir?
200 g di kefir: 130 kcal, 5.8 g di proteine, 19.2 g di carboidrati e 2.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di kefir?
250 g di kefir: 163 kcal, 7.3 g di proteine, 24 g di carboidrati e 3.3 g di grassi.
Fonte: BLS (Germany) M231200 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse