Sapere cosa c’è nel piatto
Kampanisu, finnish pastry
Calorie e valori nutrizionali
381
caloriekcal per 100 g
Proteine6,5 g
Carb.47 g
Grassi18 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 381 kcal —
- Proteine 6,5 g 13%
- Carboidrati 47 g 17%
- Grassi 18 g 23%
- Grassi saturi 9,1 g 46%
- Fibre 1,7 g 6%
- Zuccheri 11 g —
- Sodio 320 mg 14%
- Colesterolo 22 mg 7%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 174 µg 19%
- Vitamina C 0,15 mg 0%
- Vitamina D 1,1 µg 5%
- Vitamina E 1,3 mg 8%
- Vitamina K 9 µg 8%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,06 mg 5%
- Niacina (B3) 0,46 mg 3%
- Vitamina B6 0,06 mg 4%
- Folati (B9) 9,4 µg 2%
- Vitamina B12 0,07 µg 3%
Minerali
- Calcio 226 mg 17%
- Ferro 0,49 mg 3%
- Magnesio 17,9 mg 4%
- Fosforo 223 mg 18%
- Potassio 122 mg 3%
- Zinco 0,56 mg 5%
- Rame 0,09 mg 10%
- Manganese 0,29 mg 13%
- Selenio 5,6 µg 10%
- Iodio 9,3 µg 6%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 381 | 6,5 g | 47 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 191 | 3,3 g | 23 g | 9,1 g |
| 150 g | 150 g | 572 | 9,8 g | 70 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 762 | 13 g | 94 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 953 | 16 g | 117 g | 45 g |
Domande su kampanisu, finnish pastry
Quante calorie ci sono in 100 g di kampanisu, finnish pastry?
100 g di kampanisu, finnish pastry: 381 kcal, 6,5 g di proteine, 47 g di carboidrati e 18 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di kampanisu, finnish pastry?
50 g di kampanisu, finnish pastry: 191 kcal, 3,3 g di proteine, 23 g di carboidrati e 9,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di kampanisu, finnish pastry?
150 g di kampanisu, finnish pastry: 572 kcal, 9,8 g di proteine, 70 g di carboidrati e 27 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di kampanisu, finnish pastry?
200 g di kampanisu, finnish pastry: 762 kcal, 13 g di proteine, 94 g di carboidrati e 36 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di kampanisu, finnish pastry?
250 g di kampanisu, finnish pastry: 953 kcal, 16 g di proteine, 117 g di carboidrati e 45 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 34904 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse