Sapere cosa c’è nel piatto
Jam pie, basic sweet dough, fat-free milk, sweetened with fructose
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 243 kcal —
- Proteine 5,2 g 10%
- Carboidrati 42 g 15%
- Grassi 5,2 g 7%
- Grassi saturi 1,9 g 9%
- Fibre 2 g 7%
- Zuccheri 17 g —
- Sodio 145 mg 6%
- Colesterolo 10,7 mg 4%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 19,9 µg 2%
- Vitamina C 0,69 mg 1%
- Vitamina D 0,58 µg 3%
- Vitamina E 0,82 mg 5%
- Vitamina K 5,7 µg 5%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,1 mg 7%
- Niacina (B3) 0,54 mg 3%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folati (B9) 23 µg 6%
- Vitamina B12 0,1 µg 4%
Minerali
- Calcio 35,1 mg 3%
- Ferro 0,47 mg 3%
- Magnesio 14,6 mg 3%
- Fosforo 70,1 mg 6%
- Potassio 118 mg 3%
- Zinco 0,46 mg 4%
- Rame 0,07 mg 8%
- Manganese 0,24 mg 10%
- Selenio 4,6 µg 8%
- Iodio 16,2 µg 11%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 243 | 5,2 g | 42 g | 5,2 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 2,6 g | 21 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 365 | 7,7 g | 63 g | 7,8 g |
| 200 g | 200 g | 486 | 10 g | 84 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 608 | 13 g | 105 g | 13 g |
Domande su jam pie, basic sweet dough, fat-free milk, sweetened with fructose
Quante calorie ci sono in 100 g di jam pie, basic sweet dough, fat-free milk, sweetened with fructose?
100 g di jam pie, basic sweet dough, fat-free milk, sweetened with fructose: 243 kcal, 5,2 g di proteine, 42 g di carboidrati e 5,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di jam pie, basic sweet dough, fat-free milk, sweetened with fructose?
50 g di jam pie, basic sweet dough, fat-free milk, sweetened with fructose: 122 kcal, 2,6 g di proteine, 21 g di carboidrati e 2,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di jam pie, basic sweet dough, fat-free milk, sweetened with fructose?
150 g di jam pie, basic sweet dough, fat-free milk, sweetened with fructose: 365 kcal, 7,7 g di proteine, 63 g di carboidrati e 7,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di jam pie, basic sweet dough, fat-free milk, sweetened with fructose?
200 g di jam pie, basic sweet dough, fat-free milk, sweetened with fructose: 486 kcal, 10 g di proteine, 84 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di jam pie, basic sweet dough, fat-free milk, sweetened with fructose?
250 g di jam pie, basic sweet dough, fat-free milk, sweetened with fructose: 608 kcal, 13 g di proteine, 105 g di carboidrati e 13 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 32282 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse