Sapere cosa c’è nel piatto
Jaffa cake, average
Calorie e valori nutrizionali
376
caloriekcal per 100 g
Proteine3,9 g
Carb.63 g
Grassi11 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 376 kcal —
- Proteine 3,9 g 8%
- Carboidrati 63 g 23%
- Grassi 11 g 15%
- Grassi saturi 3,8 g 19%
- Fibre 1,1 g 4%
- Zuccheri 50 g —
- Sodio 337 mg 15%
- Colesterolo 13,4 mg 4%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 26,8 µg 3%
- Vitamina C 0,58 mg 1%
- Vitamina D 0,07 µg 0%
- Vitamina E 1,4 mg 9%
- Vitamina K 7,7 µg 6%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%
- Niacina (B3) 0,23 mg 1%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folati (B9) 6,1 µg 2%
- Vitamina B12 0,07 µg 3%
Minerali
- Calcio 65,6 mg 5%
- Ferro 0,55 mg 3%
- Magnesio 19,9 mg 5%
- Fosforo 79,3 mg 6%
- Potassio 199 mg 4%
- Zinco 0,52 mg 5%
- Rame 0,1 mg 11%
- Manganese 0,22 mg 9%
- Selenio 3 µg 5%
- Iodio 11,4 µg 8%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 376 | 3,9 g | 63 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 188 | 2 g | 32 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 564 | 5,9 g | 95 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 752 | 7,8 g | 126 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 940 | 9,8 g | 158 g | 28 g |
Domande su jaffa cake, average
Quante calorie ci sono in 100 g di jaffa cake, average?
100 g di jaffa cake, average: 376 kcal, 3,9 g di proteine, 63 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di jaffa cake, average?
50 g di jaffa cake, average: 188 kcal, 2 g di proteine, 32 g di carboidrati e 5,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di jaffa cake, average?
150 g di jaffa cake, average: 564 kcal, 5,9 g di proteine, 95 g di carboidrati e 17 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di jaffa cake, average?
200 g di jaffa cake, average: 752 kcal, 7,8 g di proteine, 126 g di carboidrati e 23 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di jaffa cake, average?
250 g di jaffa cake, average: 940 kcal, 9,8 g di proteine, 158 g di carboidrati e 28 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 29749 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse