Sapere cosa c’è nel piatto
Italian sausage sandwich on white
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 300 kcal —
- Proteine 14 g 29%
- Carboidrati 23 g 8%
- Grassi 16 g 21%
- Grassi saturi 5,5 g 27%
- Fibre 0,8 g 3%
- Zuccheri 4,1 g —
- Sodio 645 mg 28%
- Colesterolo 44 mg 15%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 12 µg 1%
- Vitamina C 0,6 mg 1%
- Vitamina D 0,6 µg 3%
- Vitamina E 0,56 mg 4%
- Vitamina K 2,1 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,41 mg 35%
- Riboflavina (B2) 0,27 mg 20%
- Niacina (B3) 5 mg 32%
- Vitamina B6 0,22 mg 13%
- Folati (B9) 42 µg 11%
- Vitamina B12 0,68 µg 28%
- Colina 45,6 mg 8%
Minerali
- Calcio 71 mg 5%
- Ferro 2,2 mg 12%
- Magnesio 21 mg 5%
- Fosforo 125 mg 10%
- Potassio 226 mg 5%
- Zinco 1,7 mg 15%
- Rame 0,09 mg 10%
- Selenio 23,3 µg 42%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 300 | 15 g | 23 g | 16 g |
| 1 porzione | 135 g | 405 | 20 g | 31 g | 22 g |
| 2 porzioni | 270 g | 810 | 39 g | 61 g | 44 g |
| ½ porzione | 67,5 g | 203 | 9,8 g | 15 g | 11 g |
| 3 porzioni | 405 g | 1215 | 59 g | 92 g | 66 g |
| 4 porzioni | 540 g | 1620 | 78 g | 122 g | 88 g |
| 50 g | 50 g | 150 | 7,2 g | 11 g | 8,1 g |
| 150 g | 150 g | 450 | 22 g | 34 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 600 | 29 g | 45 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 750 | 36 g | 57 g | 41 g |
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Domande su italian sausage sandwich on white
Quante calorie ci sono in 100 g di italian sausage sandwich on white?
100 g di italian sausage sandwich on white: 300 kcal, 15 g di proteine, 23 g di carboidrati e 16 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (135 g) di italian sausage sandwich on white?
1 porzione (135 g) di italian sausage sandwich on white: 405 kcal, 20 g di proteine, 31 g di carboidrati e 22 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (270 g) di italian sausage sandwich on white?
2 porzioni (270 g) di italian sausage sandwich on white: 810 kcal, 39 g di proteine, 61 g di carboidrati e 44 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (67,5 g) di italian sausage sandwich on white?
½ porzione (67,5 g) di italian sausage sandwich on white: 203 kcal, 9,8 g di proteine, 15 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (405 g) di italian sausage sandwich on white?
3 porzioni (405 g) di italian sausage sandwich on white: 1215 kcal, 59 g di proteine, 92 g di carboidrati e 66 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (540 g) di italian sausage sandwich on white?
4 porzioni (540 g) di italian sausage sandwich on white: 1620 kcal, 78 g di proteine, 122 g di carboidrati e 88 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di italian sausage sandwich on white?
50 g di italian sausage sandwich on white: 150 kcal, 7,2 g di proteine, 11 g di carboidrati e 8,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di italian sausage sandwich on white?
150 g di italian sausage sandwich on white: 450 kcal, 22 g di proteine, 34 g di carboidrati e 24 g di grassi.
Fonte: FNDDS (USDA) 27560710 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
