Sapere cosa c’è nel piatto
Isolato proteico di soia
Calorie e valori nutrizionali
preparato con sodio
335
caloriekcal per 100 g
Proteine88 g
Carb.0 g
Grassi3,4 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 335 kcal —
- Proteine 88 g 177%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 3,4 g 4%
- Grassi saturi 0,4 g 2%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 1005 mg 44%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0 mg 0%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavina (B2) 0,1 mg 8%
- Niacina (B3) 1,4 mg 9%
- Acido pantotenico (B5) 0,06 mg 1%
- Vitamina B6 0,1 mg 6%
- Folati (B9) 176 µg 44%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 191 mg 35%
Minerali
- Calcio 178 mg 14%
- Ferro 14,5 mg 81%
- Magnesio 39 mg 9%
- Fosforo 776 mg 62%
- Potassio 81 mg 2%
- Zinco 4 mg 37%
- Rame 1,6 mg 178%
- Manganese 1,5 mg 65%
- Selenio 0,8 µg 1%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 335 | 88 g | 0 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 168 | 44 g | 0 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 503 | 133 g | 0 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 670 | 177 g | 0 g | 6,8 g |
| 250 g | 250 g | 838 | 221 g | 0 g | 8,5 g |
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- Kibbeh di proteine di soiacon sale136 kcal / 100 g
Domande su isolato proteico di soia
Quante calorie ci sono in 100 g di isolato proteico di soia?
100 g di isolato proteico di soia: 335 kcal, 88 g di proteine, 0 g di carboidrati e 3,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di isolato proteico di soia?
50 g di isolato proteico di soia: 168 kcal, 44 g di proteine, 0 g di carboidrati e 1,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di isolato proteico di soia?
150 g di isolato proteico di soia: 503 kcal, 133 g di proteine, 0 g di carboidrati e 5,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di isolato proteico di soia?
200 g di isolato proteico di soia: 670 kcal, 177 g di proteine, 0 g di carboidrati e 6,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di isolato proteico di soia?
250 g di isolato proteico di soia: 838 kcal, 221 g di proteine, 0 g di carboidrati e 8,5 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 3328 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
