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Isolato proteico di soia

Calorie e valori nutrizionali

preparato con sodio

335
caloriekcal per 100 g
Proteine88.3 g
Carb.0 g
Grassi3.4 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 335 kcal —
  • Proteine 88.3 g 177%
  • Carboidrati 0 g 0%
  • Grassi 3.4 g 4%
  • Grassi saturi 0.4 g 2%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zuccheri 0 g —
  • Sodio 1005 mg 44%
  • Colesterolo 0 mg 0%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0 mg 0%
  • Vitamina K 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0.18 mg 15%
  • Riboflavina (B2) 0.1 mg 8%
  • Niacina (B3) 1.4 mg 9%
  • Acido pantotenico (B5) 0.06 mg 1%
  • Vitamina B6 0.1 mg 6%
  • Folati (B9) 176 µg 44%
  • Vitamina B12 0 µg 0%
  • Colina 191 mg 35%

Minerali

  • Calcio 178 mg 14%
  • Ferro 14.5 mg 81%
  • Magnesio 39 mg 9%
  • Fosforo 776 mg 62%
  • Potassio 81 mg 2%
  • Zinco 4 mg 37%
  • Rame 1.6 mg 178%
  • Manganese 1.5 mg 65%
  • Selenio 0.8 µg 1%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g33588.3 g0 g3.4 g
50 g50 g16844.2 g0 g1.7 g
150 g150 g503132.5 g0 g5.1 g
200 g200 g670176.6 g0 g6.8 g
250 g250 g838220.8 g0 g8.5 g

Domande su isolato proteico di soia

Quante calorie ci sono in 100 g di isolato proteico di soia?

100 g di isolato proteico di soia: 335 kcal, 88.3 g di proteine, 0 g di carboidrati e 3.4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di isolato proteico di soia?

50 g di isolato proteico di soia: 168 kcal, 44.2 g di proteine, 0 g di carboidrati e 1.7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di isolato proteico di soia?

150 g di isolato proteico di soia: 503 kcal, 132.5 g di proteine, 0 g di carboidrati e 5.1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di isolato proteico di soia?

200 g di isolato proteico di soia: 670 kcal, 176.6 g di proteine, 0 g di carboidrati e 6.8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di isolato proteico di soia?

250 g di isolato proteico di soia: 838 kcal, 220.8 g di proteine, 0 g di carboidrati e 8.5 g di grassi.

Fonte: Canadian Nutrient File 3328 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse