Sapere cosa c’è nel piatto
Insalata di tonno
Calorie e valori nutrizionali
con maionese, fatto in casa
182
caloriekcal per 100 g
Proteine13 g
Carb.3 g
Grassi13 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 182 kcal —
- Proteine 13 g 27%
- Carboidrati 3 g 1%
- Grassi 13 g 17%
- Grassi saturi 1,8 g 9%
- Fibre 0,3 g 1%
- Zuccheri 1,5 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 182 | 13 g | 3 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 6,7 g | 1,5 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 273 | 20 g | 4,5 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 364 | 27 g | 6 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 455 | 33 g | 7,5 g | 33 g |
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- Panino con tonno e maionesepane bianco237 kcal / 100 g
Domande su insalata di tonno
Quante calorie ci sono in 100 g di insalata di tonno?
100 g di insalata di tonno: 182 kcal, 13 g di proteine, 3 g di carboidrati e 13 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di insalata di tonno?
50 g di insalata di tonno: 91 kcal, 6,7 g di proteine, 1,5 g di carboidrati e 6,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di insalata di tonno?
150 g di insalata di tonno: 273 kcal, 20 g di proteine, 4,5 g di carboidrati e 20 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di insalata di tonno?
200 g di insalata di tonno: 364 kcal, 27 g di proteine, 6 g di carboidrati e 26 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di insalata di tonno?
250 g di insalata di tonno: 455 kcal, 33 g di proteine, 7,5 g di carboidrati e 33 g di grassi.
Fonte: slv 2109 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
