Sapere cosa c’è nel piatto
Tonno mornay
Calorie e valori nutrizionali
fatto in casa
190
caloriekcal per 100 g
Proteine12 g
Carb.17 g
Grassi7,6 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 190 kcal —
- Proteine 12 g 24%
- Carboidrati 17 g 6%
- Grassi 7,6 g 10%
- Grassi saturi 3,7 g 18%
- Fibre 1,4 g 5%
- Zuccheri 2 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 190 | 12 g | 17 g | 7,6 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 6,1 g | 8,6 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 285 | 18 g | 26 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 380 | 24 g | 34 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 475 | 30 g | 43 g | 19 g |
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Domande su tonno mornay
Quante calorie ci sono in 100 g di tonno mornay?
100 g di tonno mornay: 190 kcal, 12 g di proteine, 17 g di carboidrati e 7,6 g di grassi.
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Fonte: ausnut F009282 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
