Sapere cosa c’è nel piatto
Hummus
Calorie e valori nutrizionali
con verdure
251
caloriekcal per 100 g
Proteine5.3 g
Carb.11 g
Grassi19.1 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 251 kcal —
- Proteine 5.3 g 11%
- Carboidrati 11 g 4%
- Grassi 19.1 g 24%
- Grassi saturi 3.6 g 18%
- Fibre 7 g 25%
- Zuccheri 4 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 251 | 5.3 g | 11 g | 19.1 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 2.7 g | 5.5 g | 9.6 g |
| 150 g | 150 g | 377 | 8 g | 16.5 g | 28.7 g |
| 200 g | 200 g | 502 | 10.6 g | 22 g | 38.2 g |
| 250 g | 250 g | 628 | 13.3 g | 27.5 g | 47.8 g |
Domande su hummus
Quante calorie ci sono in 100 g di hummus?
100 g di hummus: 251 kcal, 5.3 g di proteine, 11 g di carboidrati e 19.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di hummus?
50 g di hummus: 126 kcal, 2.7 g di proteine, 5.5 g di carboidrati e 9.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di hummus?
150 g di hummus: 377 kcal, 8 g di proteine, 16.5 g di carboidrati e 28.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di hummus?
200 g di hummus: 502 kcal, 10.6 g di proteine, 22 g di carboidrati e 38.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di hummus?
250 g di hummus: 628 kcal, 13.3 g di proteine, 27.5 g di carboidrati e 47.8 g di grassi.
Fonte: NEVO (Netherlands) 5467 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse