Sapere cosa c’è nel piatto
Hummus
Calorie e valori nutrizionali
con verdure
251
caloriekcal per 100 g
Proteine5,3 g
Carb.11 g
Grassi19 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 251 kcal —
- Proteine 5,3 g 11%
- Carboidrati 11 g 4%
- Grassi 19 g 24%
- Grassi saturi 3,6 g 18%
- Fibre 7 g 25%
- Zuccheri 4 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 251 | 5,3 g | 11 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 2,7 g | 5,5 g | 9,6 g |
| 150 g | 150 g | 377 | 8 g | 17 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 502 | 11 g | 22 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 628 | 13 g | 28 g | 48 g |
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Domande su hummus
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Fonte: NEVO (Netherlands) 5467 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
