Sapere cosa c’è nel piatto
hot dog di tacchino
Calorie e valori nutrizionali
in un panino di frumento
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 241 kcal —
- Proteine 12 g 24%
- Carboidrati 20 g 7%
- Grassi 11 g 15%
- Grassi saturi 2,6 g 13%
- Fibre 2,4 g 9%
- Zuccheri 3 g —
- Sodio 678 mg 29%
- Colesterolo 43 mg 14%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0,1 mg 0%
- Vitamina D 0,3 µg 2%
- Vitamina E 0,5 mg 3%
- Vitamina K 2,4 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavina (B2) 0,19 mg 15%
- Niacina (B3) 4 mg 25%
- Vitamina B6 0,14 mg 8%
- Folati (B9) 36 µg 9%
- Vitamina B12 0,39 µg 16%
- Colina 36,4 mg 7%
Minerali
- Calcio 154 mg 12%
- Ferro 2,2 mg 12%
- Magnesio 32 mg 8%
- Fosforo 165 mg 13%
- Potassio 291 mg 6%
- Zinco 1,6 mg 15%
- Rame 0,12 mg 14%
- Selenio 20,6 µg 37%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 241 | 12 g | 20 g | 11 g |
| 1 porzione | 102 g | 246 | 12 g | 20 g | 12 g |
| 2 porzioni | 204 g | 492 | 24 g | 40 g | 23 g |
| ½ porzione | 51 g | 123 | 6 g | 10 g | 5,8 g |
| 3 porzioni | 306 g | 737 | 36 g | 61 g | 35 g |
| 4 porzioni | 408 g | 983 | 48 g | 81 g | 47 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 5,9 g | 9,9 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 362 | 18 g | 30 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 482 | 24 g | 40 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 603 | 30 g | 49 g | 29 g |
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Domande su hot dog di tacchino
Quante calorie ci sono in 100 g di hot dog di tacchino?
100 g di hot dog di tacchino: 241 kcal, 12 g di proteine, 20 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (102 g) di hot dog di tacchino?
1 porzione (102 g) di hot dog di tacchino: 246 kcal, 12 g di proteine, 20 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (204 g) di hot dog di tacchino?
2 porzioni (204 g) di hot dog di tacchino: 492 kcal, 24 g di proteine, 40 g di carboidrati e 23 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (51 g) di hot dog di tacchino?
½ porzione (51 g) di hot dog di tacchino: 123 kcal, 6 g di proteine, 10 g di carboidrati e 5,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (306 g) di hot dog di tacchino?
3 porzioni (306 g) di hot dog di tacchino: 737 kcal, 36 g di proteine, 61 g di carboidrati e 35 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (408 g) di hot dog di tacchino?
4 porzioni (408 g) di hot dog di tacchino: 983 kcal, 48 g di proteine, 81 g di carboidrati e 47 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di hot dog di tacchino?
50 g di hot dog di tacchino: 121 kcal, 5,9 g di proteine, 9,9 g di carboidrati e 5,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di hot dog di tacchino?
150 g di hot dog di tacchino: 362 kcal, 18 g di proteine, 30 g di carboidrati e 17 g di grassi.
Fonte: FNDDS (USDA) 27564241 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
