Sapere cosa c’è nel piatto
Hot dog
Calorie e valori nutrizionali
a ridotto contenuto di grassi, in un panino di frumento
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 237 kcal —
- Proteine 13 g 25%
- Carboidrati 20 g 7%
- Grassi 11 g 13%
- Grassi saturi 4 g 20%
- Fibre 2,4 g 9%
- Zuccheri 2,3 g —
- Sodio 538 mg 23%
- Colesterolo 29 mg 10%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0,1 mg 0%
- Vitamina D 0,3 µg 2%
- Vitamina E 0,26 mg 2%
- Vitamina K 2,6 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,26 mg 22%
- Riboflavina (B2) 0,17 mg 13%
- Niacina (B3) 3,6 mg 22%
- Vitamina B6 0,16 mg 9%
- Folati (B9) 34 µg 9%
- Vitamina B12 0,49 µg 20%
- Colina 42,1 mg 8%
Minerali
- Calcio 80 mg 6%
- Ferro 2 mg 11%
- Magnesio 31 mg 7%
- Fosforo 138 mg 11%
- Potassio 197 mg 4%
- Zinco 1,7 mg 16%
- Rame 0,12 mg 13%
- Selenio 21,7 µg 39%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 237 | 13 g | 21 g | 11 g |
| 1 porzione | 102 g | 242 | 13 g | 21 g | 11 g |
| 2 porzioni | 204 g | 483 | 26 g | 42 g | 21 g |
| ½ porzione | 51 g | 121 | 6,5 g | 10 g | 5,4 g |
| 3 porzioni | 306 g | 725 | 39 g | 63 g | 32 g |
| 4 porzioni | 408 g | 967 | 52 g | 84 g | 43 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 6,4 g | 10 g | 5,3 g |
| 150 g | 150 g | 356 | 19 g | 31 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 474 | 25 g | 41 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 593 | 32 g | 51 g | 26 g |
Alimenti simili
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Domande su hot dog
Quante calorie ci sono in 100 g di hot dog?
100 g di hot dog: 237 kcal, 13 g di proteine, 21 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (102 g) di hot dog?
1 porzione (102 g) di hot dog: 242 kcal, 13 g di proteine, 21 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (204 g) di hot dog?
2 porzioni (204 g) di hot dog: 483 kcal, 26 g di proteine, 42 g di carboidrati e 21 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (51 g) di hot dog?
½ porzione (51 g) di hot dog: 121 kcal, 6,5 g di proteine, 10 g di carboidrati e 5,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (306 g) di hot dog?
3 porzioni (306 g) di hot dog: 725 kcal, 39 g di proteine, 63 g di carboidrati e 32 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (408 g) di hot dog?
4 porzioni (408 g) di hot dog: 967 kcal, 52 g di proteine, 84 g di carboidrati e 43 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di hot dog?
50 g di hot dog: 119 kcal, 6,4 g di proteine, 10 g di carboidrati e 5,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di hot dog?
150 g di hot dog: 356 kcal, 19 g di proteine, 31 g di carboidrati e 16 g di grassi.
Fonte: FNDDS (USDA) 27564301 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
