Sapere cosa c’è nel piatto
Herring, Baltic Sea, unspecified, raw
Calorie e valori nutrizionali
123
caloriekcal per 100 g
Proteine16 g
Carb.0 g
Grassi6,4 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 123 kcal —
- Proteine 16 g 32%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 6,4 g 8%
- Grassi saturi 1,3 g 7%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 90 mg 4%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 37 µg 4%
- Vitamina D 12,5 µg 62%
- Vitamina B12 10,1 µg 422%
- Colina 65 mg 12%
Minerali
- Iodio 38,9 µg 26%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 123 | 16 g | 0 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 8,1 g | 0 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 184 | 24 g | 0 g | 9,6 g |
| 200 g | 200 g | 245 | 32 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 306 | 41 g | 0 g | 16 g |
Domande su herring, Baltic Sea, unspecified, raw
Quante calorie ci sono in 100 g di herring, Baltic Sea, unspecified, raw?
100 g di herring, Baltic Sea, unspecified, raw: 123 kcal, 16 g di proteine, 0 g di carboidrati e 6,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di herring, Baltic Sea, unspecified, raw?
50 g di herring, Baltic Sea, unspecified, raw: 61 kcal, 8,1 g di proteine, 0 g di carboidrati e 3,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di herring, Baltic Sea, unspecified, raw?
150 g di herring, Baltic Sea, unspecified, raw: 184 kcal, 24 g di proteine, 0 g di carboidrati e 9,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di herring, Baltic Sea, unspecified, raw?
200 g di herring, Baltic Sea, unspecified, raw: 245 kcal, 32 g di proteine, 0 g di carboidrati e 13 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di herring, Baltic Sea, unspecified, raw?
250 g di herring, Baltic Sea, unspecified, raw: 306 kcal, 41 g di proteine, 0 g di carboidrati e 16 g di grassi.
Fonte: Frida (Denmark) 1610 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse